مرجع تخصصی مقالات روانشناسی

چاره عملی رویارویی با مقایسه همسر
چنانچه قصد دارید ارتباط و معاش زناشویی خویش را حاد نکنید، در هنگام مقایسه همسر با سایر افراد می‌بایست راهکارهایی را بلد باشید تا با به فعالیت تصاحب کردن آنان از جراحت‌های احتمالی پرهیز کنید. به خاطر داشته باشید که تکرار این عادت قادر است به‌مرور فرصت مخرب بوده و ایرادات متعددی همانند جدایی زوجین را به وجود آورد. پس مسلماً از راهکارهای گردآوری گردیده که پیرو به آنان می پردازیم، به کارگیری فرمائید تا از جراحت‌های معاش مشترک تا حد متعددی دکتر روانشناس پیشگیری فرمائید.

به عنوان مثال راهکارهای عملی تقابل با مقایسه همسر می‌اقتدار به موردها تحت اشاره نمود:

همدلی کردن
همدلی کردن یکی‌از پایه‌های معاش مشترک میباشد. تا هنگامی که در یک ارتباط زن و شوهر نتوانند با یکدیگر همدلی نمایند، ارتباط صمیمی صورت نخواهد گرفت. از این رو فراموش نکنید که تا از یکدیگر دلسرد نشدید، با همدلی کردن، فضای به وجود آمده را بهبود اعطا کرد.

به فعالیت بردن جملاتی مثبت همچون سپاس و سپاس، این شم را به طرف مقابل می‌دهد که به چه اندازه ادراک دارید. این جمله ها سبب ساز میگردد که علت عمل، معاش و کوشش بیشتر در همسرتان به وجود آید. در مقابل دقت داشته باشید که با مقایسه کردن، صرفا حس منفی را در معاش خویش بیشتر میکنید و در غایت دلسردی‌های متعددی به وجود میاید.

اعتنا به جنبه‌های مثبت همسر
ذهن به طور ناخودآگاه بیشتر به جنبه‌های مثبت معاش سایر افراد اعتنا می‌نماید و در غایت آنان‌را در کنار جنبه‌های منفی معاش خویش میگذارد. این فعالیت در‌حالتی که در معاش رونق پیدا نماید، میتواند به ارتباط جراحت بزند و موجب سرد شدن ارتباط گردد. پیش از اینکه همسر خویش را با دیگر افراد مقایسه نمایید، به جنبه‌ها و رفتارهای مثبت وی نیز تصور کنید. هم اینگونه می توانید به لحظه‌های نیکی که با یکدیگر داشته‌اید، کادو‌ای که برای شما خریده، سفری که با یکدیگر رفته‌اید و … تصور کنید. این فعالیت می تواند سبب ساز خواهد شد که مقایسه کردن را از ذهن خویش بدور کرده و صرفا روی جنبه‌های مثبت معاش خویش متمرکز گردید. اعمال مداوم این عمل سبب ساز می شود که حس نیکی در شما ساخت‌و‌ساز گردیده و در غایت عشق‌تان نسبت به یکدیگر بیشتر گردد.

یک کدام از طرق دیگر برای به دور کردن اذهان مقایسه‌ای، درنگ کردن به دلایلی میباشد که اورا گزینش کردید. مطلقاً گزینش او تحت عنوان همسر، به جهت داشتن موردها مثبتی بوده که با تذکر آنان، می توانید ذهن ها منفی را از ذهن خویش بزدایید و موقعیت را عالی نمائید.
اجرا مکرر سپاس و تشکر
در هنگام مقایسه همسر با سایر افراد، در واقع شما گله و شکایتی را به وی میرسانید. این عمل نشانه می دهد که از وی رضایت کافی را ندارید و از معاش خویش لذت نمی‌برید. در هنگامی که با این فکر روبرو میشوید، یه خرده تامل و تأمل نمائید و سریعاً به تشکر و قدردانی بپردازید. سپاس و سپاس میتواند حس مثبتی را در طرف مقابل ساخت‌و‌ساز نماید و در غایت دل ها را به هم مجاورت نماید.

به قدری عنایت سپاس و سپاس در معاش زیاد میباشد که پس از مدتی نتیجه ها آن را به روشنی خواهید روئت کرد!

قرار دادن خویش به مکان همسر
پیش از اینکه به مقایسه بپردازید، خویش را مکان همسرتان بگذارید که در حالا مقایسه شما میباشد. به طبعً شعور میکنید که مقایسه کردن تا چه حد می تواند تخریب کننده باشد و شم منفی در شما ساخت‌و‌ساز نماید. به این دلیل که مقایسه کردن نماد دهنده عدم رضایت میباشد و سبب جابجایی انرژی منفی می‌گردد. به مکان این شغل می توانید به صدق و با منطق به اعلام کردن علایق خویش بپردازید و از همسر خویش بخواهید که در شکل قابلیت به ایفا آنها بپردازد. عکس العمل و تأثیر این فعالیت در معاش شما هزار موازی عالی از مقایسه کردن میباشد.

به کار گیری از سرویس ها روانشناسی
در حالتی که در حالت نامناسبی می باشید و با طریق‌های نقل شده مشکلتان حل نمی شود، عالی میباشد که از روانشناس پیش کسوت‌ای یاری بگیرید. به دلیل آن که مقایسه همسر به‌مرورزمان تبدیل به یک عادت ناپسند میگردد که جراحت‌های مخربی را پیرو خواهد داشت خواهد داشت.

اصلی وجود ندارد شما همسرتان را با دیگرافراد مقایسه فرمائید یا این که وی این فعالیت را نسبت به شما اجرا دهد، به هر شکل حاصل این خوی می تواند اثرها بسیار منفی در معاش زناشویی داشته باشد. هم اینگونه با بر مکان گذاشتن اثر ها دورازشوخی بر معاش شما، اکثری از حالت بهتر را تغییر و تحول دهد. پس فراموش نکنید که امداد دریافت کردن از علم یک روانشناس عالی درین حوزه‌ میتواند بسیار تأثیرگذار و مثبت باشد.

اثرات مقایسه همسر
مقایسه همسر با سایر افراد چه از طرف مرد باشد و چه از طرف زن، میتواند زخم‌های متعددی را به معاش وارد نماید. شاید در بالا تصور کنید چندان پیامدی نداشته باشد، ولی طبق پژوهش ها انجام یافته، این فعالیت تأثیرات منفی متعددی دارااست. در پی شما‌را با پیامدهای این شغل آشنا میکنیم تا متوجه گردید که‌این کردار منفی چه تأثیراتی قادر است در معاش و ارتباط شما با همسرتان داشته باشد.

بدبینی و سوءظن : هنگامی که دعوا‌های مقایسه‌ای زیاد مطرح گردد، طرف مقابل به‌مرور مجال بدبینی پیدا می‌نماید. به بیانی دیگر گمان می‌نماید که عشق همسر خویش به سمت دیگری میباشد. همین گزینه میتواند سبب ایرادات متعددی گردد و در غایت زخم‌های متعددی را وارد نماید.

نابسامانی بیشتر در خانواده : وقتی که همسر خویش را با سایرافراد مقایسه فرمائید، به طبعً همسر شما ساکت نخواهد ماند. در‌این در میان صحبت و حدیثی دربین شما رد و بدل می شود که احوال را بدتر می‌نماید. این مسئله سبب ساز نابسامانی بیشتر در خانواده می گردد.

تیم درمانی
تیم درمانی ممکن میباشد برای اشخاص در گیر به مشکل شخصیت اسکیزوئید که با رابطه ها اجتماعی دست و پنجه قابل انعطاف می نمایند موءثر باشد. دسته درمانی می‌تواند یک گوشه و کنار حمایتی برای تمرین مهارت های اجتماعی و ساخت رابطه با بقیه افراد مهیا نماید. در دسته درمانی، اشخاص ممکن میباشد خاطر بگیرند که به چه شکل با سایرافراد در یک اطراف ایمن و در دست گرفتن گردیده تعامل نمایند. آن ها همینطور ممکن میباشد درباره ی بینش های گوناگون معاش بیاموزند و نگرش هایی در خصوص درنگ و اخلاق خویش به دست آورند. دسته درمانی خلل شخصیت اسکیزوئید ممکن دکتر روانشناس میباشد مشمول یک سری مؤلفه باشد، مثلا:

فراگیری کم عقل: این مشمول یادگیری در ارتباط علائم و معالجه خلل شخصیت اسکیزوئید و همینطور راهبردهایی برای رئیس علائم و بهبود مهارت های اجتماعی میباشد.

مهارت‌سازی: این مشمول تمرین مهارت‌های اجتماعی، مانند گوش دادن فعال، قاطعیت، و حل تعارض، در یک گوشه و کنار حمایتی میباشد.

نگهبانی همتایان: این دربرگیرنده اخذ حفاظت و تشویق از دیگر اعضای دسته میباشد که ممکن میباشد تجربه مشابهی را تجارب نمایند. دسته درمانی ممکن میباشد به ویژه برای اشخاصی که حس انزوا یا این که غیر وابسته شدن از سایر افراد می نمایند اثر گذار باشد. این می‌تواند احساس جامعه و وابستگی را ساخت و ساز نماید که ممکن میباشد به کاهش حس تنهایی و افسردگی یاری دهد.

معالجه با دارو
برای اشخاص دچار به مشکل شخصیت اسکیزوئید که علائم افسردگی، اضطراب یا این که بقیه بیماری‌های کم عقل هم زمان را تجربیات می‌نمایند، دارو تجویز می گردد. داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب ممکن میباشد به ویژه موءثر باشند. داروهای ضد افسردگی داروهای ضد افسردگی ممکن میباشد برای اشخاص در گیر به نقص‌ شخصیت اسکیزوئید که علائم افسردگی را تجارب می نمایند اثرگذار باشد. داروهای ضد افسردگی با ارتقا سطح ها جابجایی دهنده های عصبی خاص در مغز شغل می نمایند که میتواند به بهبود خلق و خوی و خو و کاهش علائم افسردگی یاری دهد.
حسادت چیست؟ و منش های معالجه حسادت
حسادت (Jealousy) اکثر وقت ها، به شم ناامنی شدید درخصوص تلف کردن احتمالی یک چیز یا این که نابرابری در توزیع آن، گفته می گردد. این اصطلاح همینطور برای تعریف احساساتی مربوط به مالکیت فرد دیگری مانند سهیم معاش یا این که دوست، به عمل می رود. اکثر عموم گاه و بی گاه، حسادت را تجربیات می نمایند، ولی حسادت شدید قادر است تا حد متعددی در معاش روزانه خلل تولید نماید.

ارتباط ها از صمیم قلب و تندرست، یکی اصلی ترین لذت های معاش میباشد که نتیجه ها مطلوبی زیرا همدلی، ادب و امنیت را به یار و همدم داراست. وقتی که ارتباط، مبنی بر پشت گرمی باشد، میتواند تحت عنوان یک قایق نجات، لنگر و بادبان کار کرده و طرفین را شناور، امن و هدفمند، نگه می‌دارد و حسادت، دقیقا به عبارتی چیزی میباشد که‌این متکی بودن و احترام در رابطه ها را از فی مابین می‌برد. در‌این هنگام، ارتباط به وزنه ای هنگفت تبدیل می‌گردد که از توسعه و گسترش فردی و دوام ارتباط، منع می نماید. آشنایی اینکه چه‌طور می قدرت حسادت را متوقف کرد، یکی‌از پیش نیازهای اساسی یک ارتباط تندرست میباشد. اساسی وجود ندارد که طرف مقابل، چه می نماید و یا این که وی هم حسادت می ورزد. این اساسی میباشد که بتوانید روی خودتان فعالیت کرده و حسادت را رام فرمائید تا به سهم خویش در ارتباط، فعالیت کرده باشید.

ما در اینجا قصد داریم به نظارت با جزییات بیشتر معنا حسادت بپردازیم و سفارش می‌کنیم در شرایطی‌که قصد دارید بدانید که چطور می اقتدار حسادت را معالجه کرده و یا این که با آن رویارویی کرد، تا نقطه پایان این نوشته ی علمی با ما همپا باشید.

تفاوت حسادت و غبطه خودرن
قبل از هر چیز بایستی به تفاوت های مو جود بین دو شم حسد و غبطه یا این که رشک بپردازیم. این دو ممکن میباشد گاهی به مکان هم به شغل فرآیند، ولی دو احساسات متمایز می‌باشند و هر مورد، تمجید متفاوتی دارااست. حسادت، هم اندازه واژه و کلمه Jealousy در گویش انگلیسی، اکثر اوقات اشاره دارااست به خوف از اینکه فرد دیگری چیزی را که وابسته شماست یا این که شما آن را وابسته به خویش میدانید، تصرف نماید. البته غبطه یا این که رشک هم اندازه کلمه envy بوده و گرایش به چیزی که وابسته به فرد دیگری میباشد را تعریف می نماید. با این وجود، حسادت و غبطه میل کردن، هر دو میتوانند باعث به تولید حس ناامنی در شخص شوند.

از سایر تفاوت های این دو شم می شود به این دستور اشاره نمود که، غبطه تناول کردن، اکثر اوقات باعث به ساخت حس حزن و حزن و تصمیم به تغییر‌و تحول، در شخص می‌شود. این در حالی میباشد که حسادت، بیشتر منجر برانگیختن خشم و رنجش شخص میشود. گاهی نیز ممکن میباشد حسادت و غبطه، با هم یکدیگر فیس دهد. به این مفهوم هنگامی فردی حس حسادت می نماید، ممکن میباشد در به هر کس موجب حسادت وی شد‌ه‌است، غبطه بخورد.

به عنوان مثال، شخصی که میخواهد به عبارتی ماشین اسپورت جدیدی را که هم محلی ‌اش خریداری نموده است، بخرد، احتمالا به وی غبطه میخورد، خیر اینکه حسادت بورزد. ولی شخصی که شایسته ترین دوستش آحاد وقتش را با سهم دار معاش جدیدش، می‌گذراند، از سوی دیگر، ممکن میباشد غبطه و حسادت را با هم، تجربیات نماید: وی ممکن میباشد در عین حالا که به ارتباط آنان غبطه میخورد، حسادت نماید و از کاهش زمان وقتی که با دوستش میگذراند دلخور باشد.

اصول تزویج
اصول وصلت بسته به اعتقادات فرهنگی، مذهبی و فردی قادر است متعدد باشد. با این هم اکنون، یک‌سری اصل اصلی وجود دارااست که اکثر اوقات برای یک تزویج سلامت و پیروز اساسی تلقی می‌شوند. در اینجا بعضی از اصول رایج شناخته گردیده دکتر روانشناس وجود دارااست:

1. تعهد: وصلت بر اساس تعهد سازه گردیده است که متضمن تعهد کارکشته به ارتباط و تصمیم به عمل کردن در کنار بحران ها و اشتباهات میباشد. این به معنای سپرده گذاری وقتگیر زمان در رفاه و شعف هر دو سهم دار میباشد.

2. رابطه: رابطه گشوده و مؤثر در وصلت بسیار اساسی میباشد. این مشتمل بر گوش دادن فعالانه به یکدیگر، ذکر ذهن ها و احساسات صادقانه و محترمانه و تصمیم به سازگاری و یافتن موضوع های مشترک میباشد. رابطه بهتر سبب فهم، متکی بودن و صمیمیت عاطفی میگردد.

3. متکی بودن: متکی بودن یک عنصر اصلی در تزویج میباشد. این دربرگیرنده اتکا به صداقت و وفاداری سهم دار خویش میباشد. پشت گرمی در حین فرصت از روش اقدامات و پیوندها دارای انسجام و روشن ساخت میشود.

4. احترام متقابل: احترام متقابل به معنای بها گذاری به شخص میباشد. این مشمول عکس العمل با یکدیگر با بخشندگی، همدلی و مراعات میباشد. احترام شالوده تعاملات تندرست را تشکیل میدهد و محیطی مثبت را رویش میدهد.

5. برابری و شراکت: یک وصلت توانا با شم برابری و شرکت کردن میان شرکا معین می‌گردد. این به معنای تقسیم مسئولیت ها، تصمیم گیری و توان به روش ای متعادل و عادلانه میباشد. این مشمول پناه از هدف ها، رویاها و رویش فردی یکدیگر میباشد.

6. پشتیبانی عاطفی: مدد عاطفی در کنار هم بودن در طی های بحران برانگیز و لحظات شور میباشد. این به معنای ساخت‌و‌ساز متانت، تشویق و فهم و شعور میباشد. پشتیبانی عاطفی به ساخت و ساز لینک و پیوند عاطفی عمیق امداد می نماید و رفاه کلی هر دو سهیم را ارتقاء می‌دهد.

7. صمیمیت و محبت: صمیمیت مشمول قربت فیزیکی و عاطفی میباشد. این مشمول ابراز عشق و علاقه، محبت و قصد به یکدیگر میباشد. صمیمیت را می قدرت از روش فرصت باکیفیت، لمس فیزیکی، زخم پذیری عاطفی و مراقبت یک ارتباط جنسی رضایت نصیب تقویت کرد.

8. انعطاف‌پذیری و سازش: وصلت‌های غالب مستلزم انعطاف‌پذیری و سازش برای هدایت تغییرات و بحران‌هایی میباشد که معاش به هم پا داراست. مهیا بودن برای سازگاری و تایید پرورش و تغییر تحول تحت عنوان شخصی و تحت عنوان یک زوج از اصول ضروری میباشد.

9. بها ها و هدف ها مشترک: یک تزویج کار کشته اکثر وقت ها دربرگیرنده شرکای میباشد که قیمت ها، اصول و هدف ها مشترک دارا هستند.

۳- طرح ریزی ظریف برای بعداز تزویج
هیچ کسی در دنیا نمی تواند داعیه نماید که تک تک نرم افزار ها و هدف ها خویش را دقیقا در طی از پیش رقم خورده ، به حقیقت برساند البته اپ نداشتن برای بعدی یکی‌از مطرح ترین نقاط ضعف جا نیفتاده در خانواده های اهل ایران میباشد .

مشورت کردن پیش از وصلت برای شما نرم‌افزار و چارچوب هنگامی ای را انتخاب می نماید که مجال اعمال هر اتفاقی بر پایه ی توافقات فی مابین زوجین است .

از جمله بین مردان که قصد وصلت سنتی دارا‌هستند برهان تزویج به جهان آوردن کودک است که حاضرند فورا بعداز تزویج برای به دنیاآمدن اولی فرزند خویش مهیا شوند .

ولی در صورتیکه این قضیه با طرف دیگر وصلت از پیشین انتخاب نشده باشد ممکن میباشد به جهت عدم استعداد برای تایید این تصمیم والا ، به اختلافاتی در میان زوجین ختم بشود .

برای همین مشاور تزویج با سوال در زمینه‌ی هدف ها وصلت و مجال وصال به هرمورد از این هدف ها برای شما و خانواده ی جدیدتان نرم‌افزار وقتی انتخاب می نمایند تا به فهم عمیق تری از منظور های یکدیگر برسید .

معالجه خوف از گردباد
همان گونه که هیچ عامل قطعی برای این شرایط نیست، هیچ درمانی نیز نیست که به صورت خاص برای این بیماری پیاده سازی گردیده باشد. با این وجود، هنوز گونه های مختلفی از معالجه وجود دارااست که قادر است به بهبود شایان توجه اکثری از علائم هراس از گردباد یاری دهد. برخی از این معالجه ها مشتمل بر مواجهه درمانی، معالجه شناختی رفتاری (CBT) و بعضا داروهای دکتر روانشناس سرازیر پزشکی و غیره میباشد.

مواجهه درمانی
یکی‌از معمول ترین انواع معالجه برای عده ای میباشد که از ایرادات این خوف مشقت می‌برند. مواجهه درمانی به‌این شکل شغل می نماید که درمانگر به‌تدریج مریض را در ۱ عصر وقتی معلوم در معرض واهمه خویش قرار میدهد.
با دقت به‌این هراس، درمانگر ممکن میباشد با قرار دادن مریض در معرض عکس های طوفان آغاز نماید و در غایت او‌را در معرض فیلم هایی از طوفان قرار دهد. کلیه اینها تلاشی برای یاری به بی تفاوت کردن مریض نسبت به خوف از روش قرار دادن مکرر در قبال خوف میباشد. از دید تئوری، هر چقدر کسی بیشتر در معرض چیزی باشد که از آن می ترسد، به گذر زمان فرصت کمتر او‌را آزار خواهد بخشید.

معالجه شناختی رفتاری
CBT یک مداخله خل وچل و اجتماعی میباشد که غرض آن بهبود سالم سرازیر شخص میباشد. این روشی میباشد که اکثر اوقات برای معالجه اشخاصی که از اختلالات اضطرابی مانند خلل اضطراب دانش آموز و OCD سختی میبرند استعمال میشود.

همینطور ممکن میباشد این شخص بتواند از CBT فایده غالب شود و همینطور ببیند که چه‌طور به آن‌ها اذن میدهد فهم بهتری از اینکه چرا در ارتباط با واهمه های غیرمنطقی خویش فکر میکنند و خوی می نمایند، داشته باشند.

CBT قادر است برای اشخاص دچار به با دقت به خود کار بودن علائم آن‌ها بسیار موءثر باشد. برای مثال، زمانی که شخصی دچار در معرض خوف خویش قرار میگیرد، نسبتاًً مدام یک عکس العمل ناخودآگاه آنی به هراس خویش خواهد داشت.

CBT قادر است یاری دهد که یک گام به عقب بردارید و هراس های خویش را عمیق خیس از آنچه معمولاً جاری ساختن می دهید، تجزیه و بررسی نمائید.

کاهش استرس مطابق تدبیر ذهن
MBSR نرم‌افزار 8 هفته ای بر پایه ی مدارک میباشد که برای امداد به اشخاصی که از اضطراب، استرس، افسردگی و بقیه اشکال اضطراب کم عقل سختی میبرند، فراگیری تمرکز حواس سکولار و فشرده ارائه می‌دهد. MBSR ممکن میباشد بتواند به صورت قابل توجهی به شخصی که از هراس از گردباد مشقت میبرد، یاری دهد، چون علامت داده شد‌ه‌است که مدیتیشن، دانایی ذهن برای اشخاص مضطرب بسیار اثرگذار میباشد.

در اینگونه طرحی ساختاریافته، شخص دچار می‌تواند انتظار داشته باشد که مهارت های مختلفی را بیاموزد که میتواند به وی یاری دهد تا اضطراب شدید مربوط به فوبیای خاص خویش را از در میان غالب شود. با پزشک معالج یا این که درمانگر خویش حرف نمایید که ملاحظه کنید آیا MBSR میتواند به شما در کاهش شدت علائم یاری دهد یا این که نه

مدیتیشن
انواع مختلفی از مدیتیشن وجود داراست که قادر است بسیار سودمند باشد. به صورت خاص، علامت داده شد‌ه‌است که مدیتیشن برای یاری به اشخاص برای آمدن به موقعیت آهسته خیس بسیار موثر خواهد بود.

تیپ شخصیتی INTJ: باطن گرا – شهودی – منطقی – قضاوتی
گزاره اشخاص INTJ: «دقت به راهكارها از دردسرها میكاهد. كنار هم قرار دادن جزئيات دکتر روانشناس و مشاهده مفید آن ها»
تیپ INTJ دارنده الگوی خیالی میباشد که انتخاب می‌نماید در موقعیت متفاوت چه‌طور بایستی باشد. وی پیوسته برای بهبود خویش، بقیه افراد و هر چیزی که در پیرامون آن ها جای دارد همت می‌نماید. نیاز فراوانی به استقلال دارااست و شخصی به شدت جدا می باشد. وی دوست داراست امور را به شیوه خویش اجرا دهد. به شکلی منطقی و منظم عمل می‌نماید تا راه حل‌هایی نوآورانه و مبتکرانه برای مسائل ساخت نماید. وی چهت نیل به هدف به عبارتی اندازه که به خویش فشار می آورد به سایر افراد هم فشار میاورد.
دفتر کار
تیپ INTJ از توانمندی‌های مفهومی و تصویری فراوانی برخوردار‌است. اعتقادوباور فراوانی به طریقه‌های احساسّی خویش داراست و میتواند آنها‌را به حقیقت برساند. اکثر وقت ها به منزلت رهبری و یا این که مدیر در مؤسسه و کمپانی میرسد و به سازمان خویش رمانتیک از هدفمندی‌، پنداره یا این که مأموریت می دهد. به شکلی منطقی و منظم فعالیت می‌نماید تا راهکار‌هایی نوآور و مبتکرانه برای مسائل ساخت نماید. سیستم‌ها و شیوه‌کارهایی تدارک می‌بیند که برای کاری که در مشت دارااست جذاب میباشد. هنگامی حقیقت با الگوی این تیپ هم‌خوانی ندارد از خویش نقد می‌نماید. دوست دارااست که جداگانه شغل نماید، دوست ندارد کسی در شغل وی دخالت نماید. دوست دارااست بر اجرای عقاید خویش در دست گرفتن داشته باشد.
رابطه با سایر افراد
تیپ INTJ شخص محتاطی میباشد. بسیار صمیمی و با وفا بوده و بیشتر به رابطه ها سنتی ارزش میدهد. محبت خویش را صرفا به نزدیکان خویش نشانه میدهد. به معاشرت‌های دو نفری علاقمند میباشد و به تیپ‌های معاشرتی علاقمند میباشد تا پاره ای از شرایط دورازشوخی خویش خارج آيد. وی به تبادل لحاظ و تبادل اذهان علاقمند میباشد. وی از کلام‌های محاوره ای خوشش نمی‌آید. دوست داراست از هر کاری که می‌نماید مطلبی بیاموزد. نسبت به رد شدن و گزینه بی‌اعتنایی قرار تصاحب کردن حساس میباشد البته رنجش خویش را از سایرافراد نهفته می دارد. وی نمیخواهد کسی از جراحت‌پذیری آن ها باخبر خواهد شد. جذب و شیدا کارش می شود و ممکن میباشد به رابطه ها خویش بهای موردنیاز را ندهد. وی ممکن میباشد روی نظرهای خویش اصرار به خرج دهد.

وقت ها فراغت
تیپ INTJ دوست داراست که به تنهایی وقت‌گذرانی نماید، به تنهایی پندار نماید و بازرسی نماید و موضوعات نو را تفحص نماید. تلاش می‌نماید بدنش را شاداب و سرحال نگه دارااست تا خوب بتواند پندار نماید. وی از ورزش‌های انفرادی مانند دویدن و شنا کردن خوشش می آید. از نظم و ترتیب خاص شامل است. تایم ها فراغت وی اپ‌ریزی گردیده و هدفدار میباشد. این تیپ از کار‌هایی خوشش می آید که با آن بتواند چیز حافظه بگیرد.

پیشنهادهای گسترش شخصی برای یک INTJ
با سایرافراد حرف نمائید و از آنان حیث بخواهید.
حق به جانب و تدافعی نباشید. نقطه‌نظرهای بقیه افراد را رد نکنید.
به نشان‌های جسمانی استرس، پیش از اینکه موقعیت بحرانی پیدا نماید دقت فرمایید.
به محدودیت‌های خویش دقت نمایید و از سرعت قدم خویش بکاهید.
با اعتنا به توانمندی‌های بقیه افراد از آن‌ها تعریف فرمایید.
چنانچه می خواهید با سایرافراد ارتباط داشته باشید، مراقب عدم آلرژی‌ها و انتقادها باشید.
در یک شرایط منفی، مسئولیت بخش خویش را بپذیرید.
بیاموزید که انعطاف‌پذیر باشید.
به فعالیت کردن برای خویش ارزش بدهید. بخش اعظمی از اشخاص مشابه شما به قدری جدا می‌باشند که نمی‌توانند برای بقیه افراد عمل نمایند.
نخواهید که کلیه کارها معاش را در دست گرفتن فرمایید.
به توانمندی‌های خویش قیمت بدهید - نوآور بودن، سازمان‌یافته بودن، مصمم، اعتماد‌به‌نفس، استقلال و خودمختاری و بضاعت و توان شعور ابهام‌ها.
تیپ شخصیتی INTP: باطن گرا – شهودی – منطقی – ادراکی
گزاره‌ اشخاص INTP: «مسايل رضايت قسمت زيادي در ادراه‌ي يك فعالیت وجود دارااست كه كاملا بي نياز از حمايت میباشد»
تیپ INTP ساکت، محتاط، متکی به خویش و به شدت جدا میباشد. برای وی ظریف بودن، اساسی میباشد. این تیپ شخصیتی از کنجکاوی فراوانی برخوردار میباشد.
دفتر کار
تیپ INTP میتواند سیستم‌های بغرنج و الگوهای مفهومی را بهبود ببخشد، البته ترجیح می دهد که کاربرد و انجام را به سایر افراد واگذار کند. وی از صلاحیت ماهر سطح بالا شامل است و از این نظر به خویش می بالد. کلیه تعیین‌ها را به اعتنا وارسی می‌نماید. متوجه تضادها، ناسازگاری‌ها و اشکالات منطقی در درنگ‌های خویش و سایر افراد میباشد. زمانی موضوعی را به صدق فهم و شعور نماید به جنبش در میاید. دوست داراست غرض‌ها و استانداردهای خویش را در محیطی انعطاف‌پذیر و بی‌ساختار انتخاب نماید. در صورتیکه نتواند از توانمندی‌های خویش به کار گیری نماید، بدبین و افسرده می‌گردد. این تیپ دوست داراست که به صورت جداگانه عمل نماید، ولی کامل شدن کردن امور برایش مشقت بار میباشد. دوست ندارد سایر افراد را سرپرستی نماید.
رابطه با دیگرافراد
تیپ INTP در تفکر‌ها، علایق و شغل خویش فرو می‌رود و ممکن میباشد ارتباط ها خویش را فراموش نماید. نسبت به افرادی که برای وی اساسی میباشند صمیمی و دارای تعهد میباشد. ممکن میباشد به سادگی از برقراری تماس با دیگر افراد پرهیز ورزد. یک فضای رها از ناهم خوانی را دوست دارااست. به ظواهر جسمانی خویش توجهی ندارد. برایش اساسی وجود ندارد که دیگرافراد درباره وی به چه شکل می‌پندارد. وی خوش خلق میباشد. با نا آشنا‌ها قانونی میباشد و از آنان مسافت میگیرد. از حرف‌های محاوره ای خوشش نمی‌آید. وی قادر است خودبین و خودخواه باشد. اکثر وقت ها از شرکای معاش معاشرتی استقبال می‌نماید.

زمان ها فراغت
تیپ INTP ترجیح می دهد که بخش اعظمی از امور را به تنهایی اجرا دهد. وی دوست دارااست کارهایی بکند که دیگرافراد در آن دخالتی نداشته باشند. بعضی از اشخاص این مجموعه از بحران‌های جسمانی لذت می برند و بخش اعظمی از آن ها به کار‌ هایی مانند بریج، شطرنج و بازی با کلمه ها علاقمند می باشند. این تیپ برای همگی مقطع قدمت، یادگیرنده‌ میباشد و پیوسته دور اندیشی خویش را بیشتر می‌نماید.
پیشنهادهای گسترش شخصی برای یک INTP
به امیال و نیازهای دیگر افراد حساس باشید.
ملاحظه کنید برای عده ای که شما به آن ها ارزش می‌دهید چه موضوعی التفات داراست.
بیشتراز اندازه انتقادگر نباشید.
بیاموزید که آنچه را می‌نویسید یا این که می گویید معمولی‌سازی نمایید تا بقیه افراد بتوانند شما‌را فهم نمایند.
از توفیق‌های سایر افراد تعریف‌و‌تمجید نمایید، از استعدادهایشان حسن‌جویی فرمایید.
حتی برای جزئی‌ترین امور از آن ها تمجید نمایید.
تصمیم‌گیری‌های خویش را به آن‌گاه موکول نکنید.
بیاموزید که خودتان را بیشتر مطرح نمائید. توضیح بدهید که در باطن خویش چه رمانتیک دارید.
در مشاجره‌های گروهی حرفتان را بزنید، حتی در‌صورتی‌که تفکر یا این که ایده‌ای ممکن میباشد به نظرتان مسلم رسد.
هنگامی با لحاظ شما مخالفت میگردد خوی تدافعی اتخاذ نکنید.
به توانمندی‌های خویش قیمت بدهید - نوآور بودن، منطقی بودن، غیروابسته بودن، بررسی‌گرا بودن، دقت داشتن به جنبه‌های فطری و توجه در اندیشیدن و به لهجه انجام.

شعور مغز، چه طور به یک خلل یادگیری یاری می نماید؟
از نمونه تلفن استعمال می‌کنیم ، سیم کشی معیوب در مغز خطوط طبیعی رابطه را مختل کرده و پردازش راحت داده ها را طاقت فرسا می نماید. در شرایطی‌که خدمت در حیطه خاصی از شهر انقطاع خواهد شد ، کمپانی مخابرات ممکن میباشد با سیم کشی دوباره اتصالات ، این اختلال را برطرف نماید. به همین ترتیب ، در اوضاع ایده آل یادگیری ، مغز با ساخت‌و‌ساز اتصالات عصبی تازه، بضاعت و توان آشنایی خویش را پیدا می نماید. این اتصالات نو مهارت هایی مانند قرائت و تایپ کردن را قابلیت و امکان پذیر می نماید که دکتر روانشناس با اتصالات کهن مشقت بار بود.

دانش در فهم و شعور عملکردهای داخلی مغز قدم های بلندی برداشته میباشد .یک کشف اصلی که آرزو جدیدی برای اختلالات و ناتوانی های یادگیری ساخت می نماید ، نروپلاستی اسم دارااست. نروپلاستی به توان طبیعی و مادام العمر مغز در تغییر‌و تحول اشاره دارااست. در طی معاش ، و در جواب به تجربیات و یادگیری مغز میتواند اتصالات جدیدی تولید کرده و سلولهای مغزی جدیدی ساخت و ساز نماید. این علم سبب به درمانهای تازه و پیشگامانه برای اختلالات یادگیری شد‌ه‌است که از توان مغز برای تغییر تحول استعمال می نمایند. نرم افزار های نوآورانه ، مانند نرم افزار آرواسمیت ، از تمرینات استراتژیک مغز برای شناسایی و تقویت بخش ها شناختی ضعیف استعمال می نمایند. از جمله ، برای کودکانی که در تشخیص صداهای متفاوت در یک کلمه و واژه خلل دارا هستند ، اپ های کامپیوتری جدیدی وجود داراست که سرعت صدا را کاهش میدهند تا کودک ها بتوانند آن ها را ادراک نمایند و با این شغل سرعت فهم و شعور آنها‌را به ندرت ارتقا مییابد.

این یافته ها در امر نروپلاستی امیدی به تمامی علم آموزان در گیر به اختلالات یادگیری می‌دهد و پژوهش ها بیشتر ممکن میباشد به مکان ارائه راهکارهای رویارویی ای برای جبران نقاط ضعف ، به معالجه های جدیدی سبب ساز خواهد شد که علل حقیقی اختلالات یادگیری را غرض قرار دهد.

آزمایش و تشخیص ناتوانی ها و اختلالات یادگیری
همان طور که پیش از اینً گتیم ، تشخیص یک ایراد یادگیری مدام سهل وجود ندارد. تصور نکنید که می‌دانید خلل فرزندتان چیست ، حتی در صورتیکه علائم بدیهی به لحاظ برسند. اصلی میباشد که فرزندتان بوسیله یک کارشناس دارای شرایط آزمایش و معاینه خواهد شد. شما می بایست به غریزه خویش متکی بودن نمائید. در‌حالتی که می پندارید مشکلی وجود دارااست ، به سخن دلتان گوش دهید. در حالتی که حس می‌کنید استاد یا این که دکتر معالج وی نگرانی شما‌را نادیده می‌گیرد ، حیث دوم را جویا گردید. در صورتیکه میبینید فرزندتان مبتلا نقص‌ میباشد اذن ندهید کسی به شما بگوید "شکیبایی فرمائید و ملاحظه کنید چه میگردد" یا این که "نگران این قضیه نباشید". صرف حیث از اینکه ایرادات فرزند شما به جهت خلل در یادگیری میباشد یا این که نه ، مداخله مورد نیاز میباشد. با نظارت قضیه و مبادرت مطلوب، نمی توانید خطا فرمایید.

بخاطر داشته باشید که یافتن فردی که بتواند به شما یاری دهد ممکن میباشد به یه خرده مجال و عملکرد نیاز داشته باشد. حتی گه گاه متخصصان نیز اختلالات یادگیری را با بیش فعالی و بقیه خطاها رفتاری نادرست می نمایند. شاید ناچار گردید بیشتر نظارت فرمائید یا این که بیشتراز یک کارشناس را آزمون فرمائید. درضمن عملکرد نمائید بردبار باشید و به حافظه داشته باشید که مدام جواب های روشنی نخواهید گرفت. کارایی نمایید زیاد مشغول گزینش برچسب ایراد نوباوه خویش نشوید. این فعالیت را به متخصصان بسپارید. در قبال به قدم هایی که می‌توانید برای نگهبانی از نوپا خویش بردارید و یاری به آنان در کاهش علائم ، تمرکز نمائید.

یکدست سازی ، توالی و چکیده سازی: اصطلاحات فنی برای طرز کارکرد مغز
یک دارای تخصص اختلالات یادگیری حرفه‌ای ممکن میباشد به التفات "یک دست سازی" در یادگیری اشاره نماید. یکدست سازی به معنای فهم اطلاعاتی میباشد که به مغز رسیده میباشد و دربرگیرنده سه مرحله میباشد: توالی ، به معنای قرار دادن داده ها به ترتیب درست. چکیده سازی ، که تشکیل داد مفهوم از داده ها میباشد. و ساماندهی ، که به توان مغز در به کارگیری از داده ها برای صورت دادن ذهن ها بی نقص اشاره دارااست.

هر سه مرحله اصلی میباشد و ممکن میباشد فرزند شما در یک مسئله ضعف داشته باشد که سبب نقص‌ یادگیری وی گردد. برای مثال ، در ریاضی ها ، توالی (بضاعت نظم دهی داده ها) برای یادگیری شمارش یا این که اجرا ضرب اصلی میباشد (درخصوص یادگیری الفبا یا این که ماه های سال نیز همچنین میباشد). به همین ترتیب ، چکیده سازی و ساماندهی بخشهای مهمی از مهارتها و تواناییهای آموزشی می‌باشند. در صورتیکه عمل مغزی خاصی به صحت حادثه نیفتد ، مانعی برای یادگیری ساخت می گردد.

اشخاص منفی با منطق رویارویی می‌نمایند. بعضا از این اشخاص از تأثیر منفی که بر اطراف محیط خویش میگذارند، خبری ندارند و ولی بعضی دیگر از ساخت‌و‌ساز ناآرامی و آزردن دور‌وبری ها خویش لذت می برند. به هر هم اکنون این اشخاص سبب ساز ساخت‌و‌ساز فضای بغرنج، ناآرام و اساسی‌خیس از دکتر روانشناس کلیه استرس‌زا میگردند.

پژوهش ها علامت میدهند که استرس می تواند اثرها زمان بر‌دوران و منفی روی مغز داشته باشد. کافی میباشد یکسری روز پایین استرس باشید تا نورون‌های هیپوکمپوس زیر تأثیر منفی قرار بگیرند. هیپوکمپوس بخشی از مغز میباشد که مسئولیت یاد و ادله را بر عهده دارااست. گذراندن هفته‌ها استرس می تواند اثر ها تخریبی غیر قابل برگشت روی دندریت‌های نورون (بخشی از نورون که سبب ساخت رابطه در میان آن ها می گردد) و تحمل ماه‌ها استرس قادر است برای مدام نورون‌ها را از دربین غالب شود. استرس یک بازدارنده غیر قابل روءیت در خط مش توفیق میباشد و می تواند بر کارایی مغز شما اثرات منفی بخش اعظمی بگذارد.

اکثری از منابع استرس در گوشه و کنار شغل به‌راحتی قابل یافتن می باشند. چنانچه مؤسسه‌ی غیرانتفاعی شما درصدد اخذ پولی برای ادامه‌ی حیات خویش میباشد، به طور طبیعی شما نیز استرس اکثری متحمل خواهید شد؛ البته به‌احتمال زیاد راهی برای مدیر این استرس پیدا کرده‌اید. ولی به‌ غیر از منابع مشخص و معلوم، بعضا منابع استرس غیر قابل‌ پیش‌بینی میباشند که بیشترین اثرها مخرب را روی شما دارا‌هستند.

پژوهش ها تازه در دانش گاه فردریش شیلر آلمان نماد می دهند که قرار تصاحب کردن در معرض پاداش‌هایی با تأثیرات منفی حاذق بر شما (به عبارتی تأثیراتی که هنگام عکس العمل با اشخاص منفی مبتلا آن می شوید)، سبب ساز می شوند مغز پاسخی با استرس بسیار زیاد داشته باشد. استدلال اشخاص منفی هر چه باشد، می بایست طوری با آن ها واکنش کرد تا هزینه‌های هنگفت آن را پرداخت نکنید.

توانگری مدیر احساسات و محافظت ادب پایین فشار، تأثیر بی واسطه بر تلاش شما داراست. TalentSmart تحقیقی با شرکت کردن بیشتراز نیم میلیون آدم اجرا داده میباشد که نماد میدهد بیش تر از ۹۰ درصد اشخاص با سعی بالا، توانگری بسیار متعددی در در اختیار گرفتن احساسات خویش در وضعیت استرس‌زا دارا هستند و میتوانند در‌این وضعیت متانت خویش را نگهداری نمایند. این اشخاص استراتژی‌هایی برای رویا رویی با اشخاص منفی دارا هستند تا آنها را کنار بگذارند و تأثیرات منفی آنان‌را خنثی نمایند.

هر یک سری طرز‌های بخش اعظمی برای تقابل با این اشخاص وجود داراست که در پی می توانید بخشی از مهم ترین و شایسته ترین آن‌ها‌را ببینید. مهم ترین آیتم درین نکات این میباشد که در لحاظ داشته باشید بضاعت شما برای در اختیار گرفتن خویش، بسیار بیشتر از آن چیزی میباشد که تصور می کنید.

۱. گزینش مرز و محدودیت
اشخاص منفی خبری بد میباشند؛ به این دلیل‌که غرق در مشکلاتند و راهکار‌ها را نمی‌بینند. آنان میخواهند اشخاص دیگر را نیز با خویش یاروهمدم نمایند تا درخصوص ذهن ها مخرب خویش شم نیکی داشته باشند. بعضی اشخاص برای رعایت وقار به حرف‌های اشخاص منفی گوش می دهند و این دقیقا به عبارتی مرز فی مابین یک گوش شنوای عالی و غرق شدن در اذهان منفی این اشخاص میباشد.

شما می توانید این اتفاقات را با ساخت محدودیت و مسافت به دست آوردن از این اشخاص در طول‌های ما یحتاج، از خویش به دور نمائید. این زمینه را از زاویه‌ای دیگر مشاهده کنید: آیا حاضر میباشید در کنار یک شخص سیگاری برای مقطع زمانبر بنشینید و اذن بدهید دود سیگار وی وارد ریه‌های شما گردد؟ شما از این اشخاص مسافت می گیرید و در مقابل اشخاص منفی نیز بایستی همین فرایند را طی فرمائید. یکی‌از شیوه های رویا رویی با اشخاص منفی پرسیدن این سؤال میباشد که چه روشی برای حل ایراد دارید. با این سؤال اشخاص منفی یا این که ساکت خواهند شد یا این که مکالمه را در جهت سازشی پیش خواهند پیروزی.
۲. خویش را فراتر بکشید
اشخاص منفی اعصاب و روان شمارا به هم می‌ریزند زیرا غیرمنطقی می باشند. دراین مورد به هیچ عنوان غلط نکنید: اخلاق آنها به طور کامل نقطه‌ی مقابل استدلال و منطق میباشد. پس چرا به خویش اذن می‌دهید که پاسخی احساساتی به آن ها بدهید و در گرداب آنها گرفتار گردید؟ هر چقدر شخص غیر منطقی‌خیس باشد، فعالیت برای شما برای فراروگریز از تله‌ی آن ها ریلکس‌خیس میباشد. از کوشش برای برخوردی متقابل مانند آن ها پرهیز کنید. از این اشخاص مسافت بگیرید و طوری با آن ها واکنش نمایید که در واقع این اشخاص پروژه‌ای علمی میباشند (یا این که می‌قدرت ذکر کرد شما همچون روانشناسی برای آنها میباشید). به هیچ عنوان نیازی وجود ندارد به جنجال احساساتی آنها واکنشی علامت دهید.
۳. از احساسات خویش باخبر باشید
محافظت مسافت‌ی عاطفی، نیاز به دانایی دارااست. در صورتی ندانید اشخاص به چه شکل شمارا عصبی می‌نمایند، نمی‌توانید جلوی این شغل آنها را بگیرید. گاهی اوقات ممکن میباشد شما خویش را در قوانینی بیابید که نیاز به بازیابی دارید و شایسته ترین رویکردِ رو به جلو را تعیین نمایید. این مورد طبیعی میباشد و می بایست از سپری شدن و صرف مجال برای این فعالیت ترسی نداشته باشید.

مورد را این‌سیرتکامل ملاحظه کنید: درصورتی که یک شخص که پایداری کم عقل ندارد به شما مجاورت خواهد شد و بگوید وی جان اف. کندی میباشد، به‌احتمال زیاد او را بدون شوخی نخواهید گرفت. در شرایطی‌که شما نیز همیاری با کردار مخرب دارید، گه گاه عالی میباشد صرفا لبخند بزنید و از کنار کلام آنان بگذرید. درصورتی که میخواهید با این اشخاص رویا رویی فرمایید، عالی میباشد برای خویش مجال بخرید و بعد از یافتن راهکار مطلوب این فعالیت را بکنید.

واحد سنجش سرایت بیماری در مردان و زنان
احتمال ابتلا به پارانوئید بدگمان نسبتاً دربین نیم تا ۲.۵ درصد میباشد. یعنی از دربین هر ۱۰۰ نفر، یک یا این که دو نفر در گیر اینگونه اختلالی در شخصیت خویش می گردند. ولی این داده های عددی و ارقام برای کسانی که الکل مصرف می‌نمایند، نزدیک به ۴.۴ درصد میباشد. این مشکل شخصیتی در اوایل بزرگسالی ظواهر میگردد و احتمال بروز دکتر روانشناس آن در مردان، بیشتر از بانوان میباشد.

طرز عکس العمل با خلل شخصیت پارانوئید
بیشتر رفتارهایی که شخص دچار بدین بیماری از خویش آرم میدهد، به طور غیرارادی میباشد. یعنی خشم و آلرژی رفتاری وی دست خودش وجود ندارد که بتواند آن را در دست گرفتن نماید.

پس بایستی در انتظار تعدادی جراحت‌های رفتاری باشیم که متوجه شخص مریض و دور‌وبری ها وی میباشد. البته برای حل و کاهش واحد سنجش اینگونه آسیبی، بایستی کیفیت اخلاق با شخص پارانوئید را خاطر بگیریم. معاش با شخص در گیر به نقص‌ شخصیت پارانوئید بدبین بسیار طاقت فرسا میباشد و در برخی موردها اثار جبران‌ناپذیری خواهد داشت.

یک کدام از تلخ‌ترین حاصل این بیماری، جدایی میباشد که به معاش شخص مریض، همسر و حتی فرزندان وی لطمه می زند. برای همین به‌مراد جلوگیر از بروز اینگونه عواقبی، می بایست موارد ذیل را در لحاظ گرفت:

۱. تشویق به حضور در گردآوری خانواده و کار‌های اجتماعی
اولی نکته‌ای که در امر با شخص دچار به پارانوئید بایستی در حیث گرفت، دعوت وی به حضور در گردآوری میباشد. این توده شاید یک مراسم
اجتماعی یا این که یک تشکل خرد همانند خانواده باشد.

به‌هرحال آنچه که درین دربین التفات داراست، دعوت شخص دچار به کمپانی در کار‌های اجتماعی میباشد. حتی در شرایطی که شخص مریض اقتدار رابطه و حضور در میان اشخاص بزرگسال را ندارد، از طفل‌ها برای اجرای این ایده به کارگیری فرمائید.

۲. قضاوت‌نکردن بیماران پارانوئیدی
خوی دور و بری ها شخص در گیر به نقص‌ شخصیت شکاک می بایست به سیرتکامل‌ای باشد که به معالجه او یاری دهد. البته زمانی شما خوی و تلاش اینگونه شخصی را قضاوت میکنید، ترازو این زخم دوچندان گردد. پس ابدا نباید اخلاق شخص پارانوئیدی را با سایر افراد مقایسه یا این که آنان‌را قضاوت کرد.

۳. خودداری از انزوای شخص در گیر به مشکل شخصیت بدگمان
شخص پارانوئیدی از حضور در عده و هم‌کلامی با سایر افراد می‌ترسد. زیرا براین اعتقادوباور میباشد که اکثر دور و بری ها وی قصد ضربه‌زدن و تحقیر اورا دارا‌هستند. این طریقه بدبینانه منجر می گردد تا از حضور در عده هجران کرده و منزوی شوند. ولی انزوا سبب ساز تشدید بیماری خلل شخصیت پارانوئید بدبین شود. پس تا جایی که قابلیت و امکان دارااست بازدارنده از منزوی شدن اینگونه شخص بیماری گردید.

۴. به کارگیری از حیوان‌ها خانگی
ایده دیگری که برای عکس العمل با بیماران پارانوئیدی وجود داراست، به کار گیری از حیوانت خانگی میباشد. زیرا حیواناتی همانند سگ خصوصیت وفاداری و محبت دارا‌هستند. پس حضور اینگونه جانور وفاداری در کنار شخص در گیر به ایراد شخصیت بدبین، از اضطراب و نگرانی وی می‌کاهد.

تربیت پسران و شبکه های عمومی
فرصت های سوای شبکه های دکتر روانشناس عمومی داشته باشید
درک کردن اینکه چه هنگامی شبکه های مردمی را کنار بگذارید به به عبارتی اندازه اساسی میباشد که بدانید چه وقتی می بایست از آن به صدق به کارگیری فرمائید. یکی‌از شیوه های فراگیری مطلوب بودن به کارگیری از شبکه‌های‌عمومی، مشخص و معلوم کردن مجال های سوای این پلتفرم ها به خانواده‌تان میباشد. از جمله، میز شام و مجال صرف طعام بایستی از شبکه‌های‌مردمی پرهیز کنید و گفتگوهای رو در رو داشته باشید. اتاق‌های خواب بایستی دستکم در شب سوای شبکه‌های‌اجتماعی باشد تا به پسرتان یاری دهد خواب لازم خویش را برای استراحت داشته باشند.

میان کاربردهای فناوری های دیجیتال تفاوت قائل گردید
فناوری دیجیتال سه غرض دارااست: رابطه، یادگرفتن و سرگرمی. در تربییت فرزندتان مطلع باشید که پسرتان چه‌طور از این فناوری به کار گیری می نماید، که بر طریق عکس العمل شما به آنان تأثیر میگذارد. شیوه خویش را با اعتنا به به کار گیری از فناوری کودک ها تغییر و تحول دهید.

مطمئن گردید که پسرها در دنیای حقیقی بازی می نمایند
طاقت فرسا همت فرمائید تا مطمئن گردید که پسرتان وقت خویش را صرف بازی حقیقی وواقعی می نماید. شعار مامان «برو خارج و بازی کن» که اکثری از ما با آن آشنا هستیم، فعلا چیزی مشابه به «دستگاه بازی را زمین بگذار». حال برو خارج و بازی کن.» گردیده
راهکارهای تربیت پسران برای ماد‌رها
مهارت های ارتباط ها عاطفی را به پسرتان بیاموزید
ماد‌رها کلاً در موضوع های تربیت فرزند، کارکشته خیس از پدران می‌باشند. ما‌درها معمولاً در تربیت پسران خویش در زمینه ی طیف وسیعی از بها‌ها (مانند تحمل، پشتکار و وفاداری) و همینطور یاری به آن‌ها در تعامل با سایرافراد شغل بسیار نیکی اعمال می دهند. به آن‌ها بیاموزید که با شما بهتر اخلاق و رفتار نمایند تا با بقیه زنان معاش خویش مثلا خواهر و سهیم معاش خویش با احترام و بخشندگی کردار نمایند.

کنارشان باشید ولی در اختیار گرفتن نکنید
در روانشناسی تربیت پسرها، آن ها اکثر زمان ها نیاز دارا هستند که چیزهایی را خودشان پیدا نمایند و حافظه بگیرید. در زمان نوجوانی پاره ای آنان‌را آزاد بگذارید، البته مطمئن گردید که در کنار آنان میباشید. پسران نوجوان می بایست مطمئن شوند که مادرانشان مدام در کنارشان خواهند بود. این آن ها را قادر می نماید.
راهکارهای تربیت پسران برای پدران
زودتر با پسرتان جوش بخورید
برای آغاز ارتباط و بازی با پسرانتان درانتظار نمانید تا «آنقدر تبارک شوند که با آن ها وقت بگذرانید». در مشورت نوجوان یکی طرق اعتقادوباور از رابطه زودهنگام این میباشد که ده دقیقه در روز را به تنهایی با پسرتان وقت بگذرانید.

به پسر خویش افتخار فرمایید
پسرها به شدت دوست دارا‌هستند پدرانشان به آن ها افتخار نمایند. روانشناسی نوجوان میگوید در صورتیکه پسری ببیند که پدرش به وی افتخار می‌نماید، می‌پندارد که دوستش داراست. این نیاز به تاییدشدن در روح و سرازیر مردان وجود داراست. نمی اقتدار آن را نادیده گرفت اگرچه ما اکثر اوقات به راحتی آن را فراموش میکنیم. نیاز به پذیرش پدرشان اثر متعددی بر خلق پسر، سطح توفیق وی و در غایت بر ماهیت ارتباط آن‌ها دارااست.
سوال های متداول
چه طور با یک پسر نوجوان پرخاشگر خوی کنم؟

1. در منزل ضابطه اوضاع و احوال فرمایید. 2. با وقار با وی رابطه برقرار فرمایید. شما می بایست با نوجوان خویش در باب اخلاق و رفتار ناگوار وی گفت‌و‌گو نمائید. 3. برای شغل های نادرست وی مکان نرمش بگذارید.

دشوارترین سن برای تربیت نوجوان پسر چیست؟

خطرناک ترین سن 14 سالگی میباشد. پژوهش ها روانشناسی نوجوان پذیرش کرده اند که ریسک پذیری دقیقا در همین سن یعنی در میانه نوجوانی به نقطع ی عطف خویش می‌رسد.

۲. آن‌ها‌را به عبارتی‌طوری بپذیرید که می باشند
هرچقدر هم بخواهیم، پدر و مادر سمی ما تغییر‌و تحول نمی کنند. خلق منفی آن‌ها در شخصیتشان ریشه دوانده میباشد و به‌لحاظ خودشان کردار بدی ندارند. هیچ‌کس نمی‌تواند خلق و خوی سایرافراد را در اختیار گرفتن نماید، البته میتواند طریق عکس العمل خویش به اخلاق و رفتار بد آنها‌را تعیین نماید. روی دکتر روانشناس این موضوع تمرکز نمایید.

۳. کمتر داده ها در اختیارشان قرار دهید
اشخاص سمی گاهی از یافته‌های خویش درباره معاش دیگرافراد برای نقد، خبرپراکنی‌پراکنی و ویرایش جاری‌شناختی آنان به کار گیری می‌نمایند. داده ها برای این اشخاص حکم مهمات را دارااست، زیرا دنبال در دست گرفتن آحاد جنبه‌های معاش شخص میباشند.

طریق عکس العمل با پدر و مادر سمی این‌سیرتکامل میباشد که آنها‌را صرفا در جریان داده ها پیش‌پاافتاده معاش خویش قرار میدهیم و نمی‌گذاریم مشت‌های ظالمانه آن‌ها به‌سمت معاش ما روانه خواهد شد. خیر‌فقط ملزم نیستیم داده ها فردی خویش را با والدینمان بین بگذاریم، بلکه در شکل بروز حزن، میتوانیم هیچ چیزی از خویش به آن ها نگوییم.

۴. برای پدر و مادر سمی ادله نکنید!
برای اشخاصِ ذیل‌تأثیر الکل یا این که مواد مخدر، اشخاص غیرمنطقی و آنهایی که به بلوغ عاطفی نرسیده‌اند نمی‌قدرت دلیل کرد، بدین ترتیب عالی میباشد مجال و انرژی گرانبهای خویش را برای متقاعدکردن عده ای نگذارید که حتی نمیخواهند گوش نمایند. با این اشخاص وارد مشاجره نشوید، زیرا حتی در شرایطی که حق با شما باشد هم نادرست خویش را نمی‌پذیرند.

۵. مورد نیاز وجود ندارد کلیه‌جا ملازمت و همراهی‌شان نمائید
مکلف نیستید در تعطیلات و رویدادهای خاص کنارشان باشید. در صورتی‌که حس خیر بدین ملازمت و همراهی ندارید، کارایی نکنید خشنودی آن‌ها‌را به‌ارزش وقار خیالی خویش به‌ دست بیاورید. وقت خویش را با اشخاصی سپری فرمایید که به شما مداقه می دهند تا بیشتر شم خوشحالی نمایید.

۶. به خودتان التفات بدهید
پدر و مادر سمی تک تک احساسات و عاطفه ها فرزند خویش را از کالبد وی خارج میکشند. واکنش با آن‌ها کل انرژی فیزیکی و عاطفی شخص را تخلیه می‌نماید و این زمینه بر معاش روزانه وی تاثیر منفی میگذارد.

براین اساس ضمن دانایی به طریق عکس العمل با پدر و مادر سمی، در حالتی که قدم‌هایی برای محافظت از خویش برداریم، خواهیم توانست شم عالی و شور را به خویش برگردانیم. حیاتی‌ترین قضیه‌های حفظ از خویش تغذیه متعادل، خواب کافی و ورزش منظم میباشند. تمرکزتان را روی رابطه با دوستان محبوبتان و اعضای مجاورت در خانواده بگذارید و وقتی را به ایفا سرگرمی‌هایی دلخواه خویش تخصیص دهید.