فوبیای تعهد و اضطراب ارتباط چیست؟
برای اکثر عموم، ارتباط ها نسبتاً سهل وآسان میباشد. رابطه ها به‌طور طبیعی به‌سوی معاش می آیند، مانند نفس‌کشیدن و پختن یک وعده‌ی غذایی. ولی به هرحال، بعضی ارتباط ها چندان سهل و آسان نیستند. در واقعیت، آنان می گویند شخص می تواند اضطراب و ترسی دکتر روانشناس از ارتباط داشته یا این که از فوبیای تعهد سختی‌پیروز شود.
مسائل تعهد در رابطه ها چیز نو‌ای نیستند. البته ادراک ما از اینکه چه‌گونه خوف از تعهد برای بعضی اشخاص فلج‌کننده میباشد، ارتقا‌یافته میباشد. درحالیکه شما «فوبیای تعهد» را در هیچ راهنمای تشخیصی پیدا نخواهیدکرد، البته این یک تجارب بسیار حقیقی وواقعی از اضطراب و خوف میباشد.
در اینجا، شالوده روی فوبیای تعهد و اضطراب ارتباط میباشد. کسانی‌که دارنده خطاها تعهد، فوبیای تعهد یا این که اضطراب ارتباط می باشند (از این اصطلاحات به‌مکان یکدیگر استعمال می کنم) به‌طور کلی یک خلل بدون شوخی در ماندن در ارتباط برای بلندمدت دارا هستند. درحالیکه آن ها هنوزهم مانند هرکس دیگری علاقه را تجربیات‌می‌نمایند، این احساسات قادر است شدیدتر و خطرناک‌خیس از آن چیزی باشد که برای اکثر عموم وجود دارااست. این احساسات، اضطراب را تحریک‌می‌نماید و همانطورکه ارتباط گسترش می‌کند، این اضطراب‌ها رویهم سوار گردیده و شدت‌می‌یابند. و دیده انتظار پدیدار گشتن تعهدی بزرگتر می شوند.
اشخاص با فوبیای تعهد می‌خواهند رابطه وقت گیر‌مدتی با فرد دیگری داشته‌باشند. ولی اضطراب شدیدشان بازدارنده از ماندنشان در ارتباط‌ای برای بازه زمانی‌مجال وقتگیر می گردد. در‌حالتی که برای ایفا تعهدی ذیل‌فشار قرارگیرند؛ احتمالاً به‌مکان ساخت آن تعهد، آن ارتباط را سوراخ‌می‌نمایند. یا این که ممکن‌میباشد در بالا موافقت‌نمایند، البته بعد از تعدادی روز یا این که چندهفته، به‌خیال و خاطر واهمه و نگرانی شدیدشان از آن عقب‌نشینی می‌نمایند.
عده ای‌که اضطراب ارتباط دارا‌هستند، ممکن‌میباشد احساسات مثبت هیجانی با شخصی دیگر را با احساسات ناشی از اضطراب نادرست‌بگیرند. از جملهً احساسات نرمال ناشی از دیده به‌راهی ممکن‌میباشد بوسیله شخص، اشتباها به‌تیتر پانیک یا این که اضطراب‌های منفی همگانی تعبیرشود.
اشتباهات مرتبط با تعهد، در هر صورت و اندازه‌ای به‌وجود می آیند و رابطه ظریف اشخاص و عکس‌العمل‌هایشان میتواند متعدد‌باشد. بعضا به‌خیال و خاطر ترسشان، از داشتن ارتباط ها بدون شوخی یا این که بلندمدتِ وقتگیر‌خیس از یک‌هفته یا این که یک‌ماه جلوگیری‌می‌نمایند. بعضی دیگر نیز ممکن‌میباشد بتوانند برای ماه‌ها با شخصی مشغول ارتباط‌ای بشوند، البته زمانی ارتباط بدون شوخی‌خیس و عمیق‌خیس می‌گردد، خوف‌های قدیمیشان مجدد به صف اولیه می‌رسند و شخص را فراری‌میدهند.
فوبیای تعهد در مردان و زنان
هم مردان و هم زنان ممکن‌میباشد از اضطراب ارتباط و فوبیای تعهد سختی‌ببرند، اگرچه به‌طور سنتی تصور می‌شد این مورد در مرتبه نخستین مشکلی در مردان میباشد.
دلایل فوبیای تعهد
دلایل فوبیای تعهد، به اندازه‌ی گوناگونی عده ای که از آن مشقت میبرند، متنوع میباشد. با این حالا به صورت معمول، اکثری از اشخاص دارنده مسائل مرتبط با تعهد، از تجربیات‌ی داشتن رابطه ها عاشقانه‌ی ضعیف گلایه کرده‌اند، تجریه‌ای بی واسطه و یا این که از روش مشاهده دیگر افراد (مانند ارتباط‌ی تند و زننده‌ی پدر و مادر آن‌ها و یا این که جدایی در هنگام پرورش کردن آن ها). دیگر دلایل رایج واهمه از تعهد عبارتند از:
خوف از، یا این که داشتن این تجارب که ارتباط فارغ از استحضار یا این که علایم نقطه پايان یابد
هراس از نبود یک ارتباط‌ی «درست»
خوف از، یا این که داشتن تجارب‌ی یک ارتباط‌ی ناسالم (که با آزاد کردن، توطئه، سو به کارگیری و غیره معلوم میشود).
ایرادات اتکا به جهت رنجش‌های قبل بوسیله اشخاص در حدود شخص
جراحت‌های روحی یا این که سواستفاده در زمان کودکی
برآورده نشدن نیازهای روزگار کودکی و یا این که مسائل مرتبط با دلبستگی
در گیر نقص شدن پویایی‌های خانواده در طول پرورش کردن آن ها
فوبیای تعهد و اضطراب ارتباط چیست؟
برای اکثر عموم، ارتباط ها نسبتاً سهل وآسان میباشد. رابطه ها به‌طور طبیعی به‌سوی معاش می آیند، مانند نفس‌کشیدن و پختن یک وعده‌ی غذایی. ولی به هرحال، بعضی ارتباط ها چندان سهل و آسان نیستند. در واقعیت، آنان می گویند شخص می تواند اضطراب و ترسی دکتر روانشناس از ارتباط داشته یا این که از فوبیای تعهد سختی‌پیروز شود.
مسائل تعهد در رابطه ها چیز نو‌ای نیستند. البته ادراک ما از اینکه چه‌گونه خوف از تعهد برای بعضی اشخاص فلج‌کننده میباشد، ارتقا‌یافته میباشد. درحالیکه شما «فوبیای تعهد» را در هیچ راهنمای تشخیصی پیدا نخواهیدکرد، البته این یک تجارب بسیار حقیقی وواقعی از اضطراب و خوف میباشد.
در اینجا، شالوده روی فوبیای تعهد و اضطراب ارتباط میباشد. کسانی‌که دارنده خطاها تعهد، فوبیای تعهد یا این که اضطراب ارتباط می باشند (از این اصطلاحات به‌مکان یکدیگر استعمال می کنم) به‌طور کلی یک خلل بدون شوخی در ماندن در ارتباط برای بلندمدت دارا هستند. درحالیکه آن ها هنوزهم مانند هرکس دیگری علاقه را تجربیات‌می‌نمایند، این احساسات قادر است شدیدتر و خطرناک‌خیس از آن چیزی باشد که برای اکثر عموم وجود دارااست. این احساسات، اضطراب را تحریک‌می‌نماید و همانطورکه ارتباط گسترش می‌کند، این اضطراب‌ها رویهم سوار گردیده و شدت‌می‌یابند. و دیده انتظار پدیدار گشتن تعهدی بزرگتر می شوند.
اشخاص با فوبیای تعهد می‌خواهند رابطه وقت گیر‌مدتی با فرد دیگری داشته‌باشند. ولی اضطراب شدیدشان بازدارنده از ماندنشان در ارتباط‌ای برای بازه زمانی‌مجال وقتگیر می گردد. در‌حالتی که برای ایفا تعهدی ذیل‌فشار قرارگیرند؛ احتمالاً به‌مکان ساخت آن تعهد، آن ارتباط را سوراخ‌می‌نمایند. یا این که ممکن‌میباشد در بالا موافقت‌نمایند، البته بعد از تعدادی روز یا این که چندهفته، به‌خیال و خاطر واهمه و نگرانی شدیدشان از آن عقب‌نشینی می‌نمایند.
عده ای‌که اضطراب ارتباط دارا‌هستند، ممکن‌میباشد احساسات مثبت هیجانی با شخصی دیگر را با احساسات ناشی از اضطراب نادرست‌بگیرند. از جملهً احساسات نرمال ناشی از دیده به‌راهی ممکن‌میباشد بوسیله شخص، اشتباها به‌تیتر پانیک یا این که اضطراب‌های منفی همگانی تعبیرشود.
اشتباهات مرتبط با تعهد، در هر صورت و اندازه‌ای به‌وجود می آیند و رابطه ظریف اشخاص و عکس‌العمل‌هایشان میتواند متعدد‌باشد. بعضا به‌خیال و خاطر ترسشان، از داشتن ارتباط ها بدون شوخی یا این که بلندمدتِ وقتگیر‌خیس از یک‌هفته یا این که یک‌ماه جلوگیری‌می‌نمایند. بعضی دیگر نیز ممکن‌میباشد بتوانند برای ماه‌ها با شخصی مشغول ارتباط‌ای بشوند، البته زمانی ارتباط بدون شوخی‌خیس و عمیق‌خیس می‌گردد، خوف‌های قدیمیشان مجدد به صف اولیه می‌رسند و شخص را فراری‌میدهند.
فوبیای تعهد در مردان و زنان
هم مردان و هم زنان ممکن‌میباشد از اضطراب ارتباط و فوبیای تعهد سختی‌ببرند، اگرچه به‌طور سنتی تصور می‌شد این مورد در مرتبه نخستین مشکلی در مردان میباشد.
دلایل فوبیای تعهد
دلایل فوبیای تعهد، به اندازه‌ی گوناگونی عده ای که از آن مشقت میبرند، متنوع میباشد. با این حالا به صورت معمول، اکثری از اشخاص دارنده مسائل مرتبط با تعهد، از تجربیات‌ی داشتن رابطه ها عاشقانه‌ی ضعیف گلایه کرده‌اند، تجریه‌ای بی واسطه و یا این که از روش مشاهده دیگر افراد (مانند ارتباط‌ی تند و زننده‌ی پدر و مادر آن‌ها و یا این که جدایی در هنگام پرورش کردن آن ها). دیگر دلایل رایج واهمه از تعهد عبارتند از:
خوف از، یا این که داشتن این تجارب که ارتباط فارغ از استحضار یا این که علایم نقطه پايان یابد
هراس از نبود یک ارتباط‌ی «درست»
خوف از، یا این که داشتن تجارب‌ی یک ارتباط‌ی ناسالم (که با آزاد کردن، توطئه، سو به کارگیری و غیره معلوم میشود).
ایرادات اتکا به جهت رنجش‌های قبل بوسیله اشخاص در حدود شخص
جراحت‌های روحی یا این که سواستفاده در زمان کودکی
برآورده نشدن نیازهای روزگار کودکی و یا این که مسائل مرتبط با دلبستگی
در گیر نقص شدن پویایی‌های خانواده در طول پرورش کردن آن ها
روانشناسی خانواده چیست؟