مرجع تخصصی مقالات روانشناسی

روانشناسی چیست؟
روانشناسی، تحقیق علمی ذهن و کردار میباشد. دانش روانشناسی برای جامعه موءثر میباشد و معاش ما‌را بهبود می بخشد. روانشناسان ارتباط ها فی مابین همت، اخلاق مغز و دور و بر را پژوهش می‌نمایند و از آنچه یاد میگیرند برای بهبود دنیای اطرافمان به کارگیری دکتر روانشناس می‌نمایند.

غرض اساسی روانشناسی فهم و شعور بیشتر مسائل، پیش گویی ایرادات احتمالی، در دست گرفتن کردار ما و همینطور بهبود چگونگی معاش میباشد. در‌پی به رسیدگی گونه های روانشناسی میپردازیم.

مهم‌ترین گونه های روانشناسی
ما در‌این نوشته‌علمی 7 شاخه از دانش روانشناسی را پژوهش کرده‌ایم که بیشترین کاربرد را در معاش ما دارا‌هستند. پیرو با نشان‌های روانشناسی بالینی، روانشناسی شناختی، روانشناسی پرورش، روانشناسی فرضی و رشدی، روانشناسی اجتماعی، روانشناسی بچه و روانشناسی شخصیتی آشنا می کنیم، با ما همپا باشید.

روانشناسی بالینی
روانشناسی بالینی دوستداشتنی ترین شاخه از دانش سرازیر شناسی میباشد. روانشناس بالینی با استفاده شیوه‌های علمی سرازیر شناختی و با استعمال از تئوری های دارای اعتبار به پژوهش و نظارت و در فیض تشخیص و معالجه اختلالات رفتاری در بیماران میپردازد. اختلالات خل وچل دربرگیرنده:

افسردگی و اضطراب
اعتیاد به مواد مخدر
اختلافات زناشویی و خانوادگی
خلل در کردار های اجتماعی
خطاها جنسی
معالجه روانشناختی برای بیماران سرطانی
خلل در تناول کردن و خوابیدن
معالجه اختلالات خلقی و شخصیتی
ذهن دور اندیشی و سعی شناختی در سالمندان
روانشناس بالینی بضاعت در اختیار گرفتن و معالجه چنین اختلالات را دارااست در شکل مشاهده هر یک از موردها بالا می‎‌توانید به مشاور رجوع‌نمایید تا انگیزه ظریف آن را تحقیق کند.
همینطور برای برخی از اختلالات و خطاها نیاز به اجرا آزمایش هایی همانند آزمایش افسردگی میباشد که روانشناس بایستی به صحت این آزمایش را برگزار نماید.
روانشناسی شناختی
این شاخه از دانش روانشناسی دقت به اتفاقاتی که در باطن مغز چهره می دهد مانند: اقتدار اندیشه، حرف کردن، فهم و شعور، خاطر، یادگیری و… دارااست.
روانشناسی شناختی با دقت به نو بودن آن تخت‌گاز پرورش کرده و یک کدام از مفیدترین زیرشاخه‌های دانش روانشناسی میباشد که درپی به پژوهش اینکه به رفع چه مشکلاتی امداد می‌نماید، میپردازیم.

امداد به تقابل با اختلالات یاد
معالجه اختلالات یادگیری
ارتقا توجه در تصمیم گیری
امداد به عده ای که مبتلا جراحت مغزی‌‌اند
تقویت یادگیری در شخص
بالا بردن تمرکز در اشخاص
بدست آوردن داده ها در زمینه ی شیوه اندیشه بشر به دانشمندان امداد می‌نماید تا از کیفیت مراحل مغز راز در بیاورند تا عالی بتوانند خطاها و اختلالات دیوانه عموم را پیدا نمایند.

خودباوری
داشتن مهارت خودبا‌وری یکی لازمه های معاش اجتماعی میباشد. ما از کودکی تا واپسین روزهای معاش خویش به داشتن این مهارت نیاز داریم. چون این مسئله رابطه بسیار مستقیمی باکیفیت و توفیق معاش ما دارااست. در بخش اعظمی از مواقع خلا اعتماد‌به‌نفس می‌تواند مسیر معاش یک فرد را تغییر تحول داده و از وصال به توفیق بازدارد! موضوعی که باید به آن دقت داشته باشیم این میباشد که ارتقاء خودبا‌وری با یک سری راهکارهای علمی و عملی قابل استحصال بوده و مکان هیچگونه نگرانی نیست. در واقع خود باوری یک مهارت میباشد و بصورت اکتسابی در حین معاش هر فرد بدست می‌آید. هم اکنون در حالتی‌که این مهارت زیر خیس از حد موردنیاز باشد با یک‌سری راهکارهای روانشناسی می اقتدار دکتر روانشناس آنرا ارتقاء بخشید.

اعتماد به‌نفس چیست؟
اعتماد‌به‌نفس یا این که Self-Confidence یعنی اقتدار اکران بضاعت و توان ها در توان نیاز و مراد شخص. یعنی در صورتیکه بضاعت اعمال یک کاری را داریم پس نیازی وجود ندارد نگران چیزهای دیگر باشیم. ممکن میباشد خطا و یا این که آن چیزی که برخلاف منظور ماست برای هر هر که پشت گرمی بنفس بالایی دارااست واقعه بیافتد. ولی نکته مهمتر اینجاست که با وجود خود‌با‌وری معمولا به چیزهایی که میخواهیم و میدانیم که می‌توانیم، می رسیم. افرادی که اعتماد‌به‌نفس پایینی دارا هستند معمولا برخورد اشخاص دیگر را عذر و بهانه ای قرار می‌دهند برای توجیه عدم ایفا شغل! ولی این تصور نادرست میباشد چون ما در حیث انسانهای دیگر آنقدر اصلی نیستیم که خودمان تصور میکنیم. فهمیدن این قضیه یاری بسیار متعددی به ما خواهد کرد تا با وقار و آسودگی معاش کنیم. درضمن هنگامی که ما میدانیم توفیق مان حتمی میباشد نیازی به داشتن نگرانی وجود ندارد.

به چه شکل مهارت خویش را ارتقا دهیم
انگیزه عدم وجود پشت گرمی بنفس می بایست ریشه یابی گردیده و راه حل صحیحی برای رفع آن ارائه خواهد شد. معمولا اکثری از این خطاها ریشه در کودکی شخص داشته و تا‌هنگامیکه بصورت اصولی برطرف نشود هم پا اوست. خوشبختانه بدست آوردن مهارتهایی نظیر اتکا بنفس در هر مرحله ای از معاش با چندین راهکارهای علمی و عملی قابل استحصال میباشد. یکی شایسته ترین راهکارهای برای حل مستمر این اختلال مراجعه به مشاور روانشناس میباشد. انگیزه اینکه محیطی مهیا می‌شود تا بتوان در پوسته کارخانه های ارتقاء مهارت های اجتماعی، ایرادات خویش را برطرف نمود. مژده به شما که در هم اکنون رسیدگی این مقاله میباشید! شما می‌توانید با کمپانی در سوله های روانشناسی خانم پزشک معالج جبلی با محوریت ارتقاء مهارت های اجتماعی، ایرادات خویش را برطرف فرمایید.

تاثیرات وجود اعتماد‌به‌نفس
داشتن مهارت اتکا بنفس یک اصل اجتناب ناپذیر میباشد. در‌صورتی‌که که یک شخص این مهارت را داشته باشد خواهد توانست:

به راحتی با سایر افراد رابطه برقرار نماید.
در علم آموزی و عمل غالب خواهد شد.
آیتم تحسین و تعریف اشخاص در جامعه قرار گیرد.
از خویش رضایت داشته و وقار روحی دیوانه داشته باشد.
و ده ها آیتم دیگر …
تاثیرات عدم وجود خود‌با‌وری
عدم وجود پشت گرمی بنفس اشتباهات اکثری را برای شخص به یاور خواهد داشت. در‌این حالت مورد ها مذکور فوق قادر است به طور کامل برعکس برای شخص واقعه بیافتد. متاسفانه وجود این خلل بستر ساز بخش اعظمی از بلاها و بیماری های روحی و کم عقل میباشد. به همین جهت سفارش می‌کنیم هر چه سریعتر نسبت به پیگیری و حل این اختلال و متعاقبا برای بدست آوردن مهارت موردنیاز مبادرت فرمایید.

دستیابی مهارت خودباوری
بدین خواسته دو راه حل توصیه می شود. چاره اولیه مراجعه به روانشناس در پوسته سرویس ها مشورت شخصی برای ارتقاء خودبا‌وری میباشد. برای اینکار میتوانید از روش شماره های جانور در برگه تماس با ما ، رابطه گرفته و فرصت مراجعه برای خویش رزرو فرمائید. همچین راه حل دوم، کمپانی در کارخانه های افرایش مهارت میباشد که در تحت توضیح داده میشود.

در دست گرفتن خشم و پرخاشگری
مدیر و در اختیار گرفتن خشم و پرخاشگری یک کدام از تکنیک ها و مهارت های ضروری در معاش شخصی و اجتماعی میباشد. لزوم آن بدین برهان میباشد که ما مدام نمی توانیم خشم خویش را بواسطه پرخاشگری آرم دهیم. در اختیار گرفتن خشم بخصوص در رابطه ها اجتماعی از عنایت اکثری شامل است چون نادرستی مدیریت و در اختیار گرفتن خشم قادر است تبعات بسیار بدی به حیث روحی کم عقل، رابطه ها خانوادگی، اجتماعی و حتی حقوقی به همپا داشته باشد. با اعتنا به مداقه زمینه درین مقاله قصد داریم راهکارهای رئیس و در دست گرفتن خشم را به شم دکتر روانشناس ا یادگرفتن دهیم.

پرخاشگری چیست؟
در تمجید پرخاشگری می بایست اعلام کرد پرخاشگری رفتاری میباشد که مقصود از آن صدمه رساندن به خویش یا این که دیگری میباشد که بصورت عمدی یا این که غیرعمدی شکل می‌گیرد. وقتی که ما عصبانی و خشمگین می شویم چندین هورمون ها به امر غده هیپوفیز، ترشح و وارد خون ما گردیده و در‌پی از روش خون به اندام هایی نظیر قلب، شش ها و … میرسد که سبب فعال شدن سیستم سمپاتیک تن می گردد که‌این مسئله منجر ارتقا ضربان قلب و تنفس سریع می‌شود. پرخاشگری و خشمگین شدن در‌این لحظات قادر است بسیار خطرناک بوده و موجب بروز اتفاقات و تبعات جبران ناپذیری گردد. به همین جهت مایحتاج میباشد راهکارهای در اختیار گرفتن خشم را بخوبی فرا بگیریم.

فراگیری در دست گرفتن خشم و پرخاشگری
یادگرفتن در اختیار گرفتن خشم
برای در دست گرفتن خشم شش طریق سفارش میشود که در ذیل آنها‌را تشریح خوا‌هیم کرد:

طریق سه مرحله ای ( طریق پیشنهادی و آسوده )
شیوه فکر مثبت
یادداشت برداری
تصویر کشیدن یا این که خط خطی کردن
سه نفس عمیق با تکنیک خاص آن که موجب وقار می‌شود
مشورت کردن با کارشناس روانشناس
شیوه سه مرحله ای در اختیار گرفتن خشم و پرخاشگری
همان طور که از اسم این طریق مشخص و معلوم میباشد اجرا اینکار مشتمل بر سه مرحله میباشد که بشرح تحت است:

رخنه‌ محل بصورت مودبانه و سوای علامت دادن خشم و نشتن در جایی
درگیر کردن خویش بواسطه شمارش اعداد یا این که مواقعی نظیر ارسال کردن صلوات
حرف کردن و کارایی برای حل نقص‌ (وقتی که خشم فروکش کرده و بدن صدا آهسته گردیده‌است)
در گام اولیه بایستی محل را بصورت مودبانه رخنه‌ کنیم و در جایی مطلوب بنشینیم. نشستن موجب می‌شود که وضعیت تهاجمی از تن ما بیرون خواهد شد و وضعیت برای وقار آماده خواهد شد. بعد از اینکار بایستی به گونه ای خویش را درگیر کنیم. مثلا این موردها می شود به شمارش آهسته از 1 تا 50 و یا این که ارسال کردن 30 صلوات اشاره کرد. اینکار منجر می گردد تا مجال قدری سپری گردیده و ادب به جسم و سرازیر ما بازگردد. بعداز اینکار که خشم فروکش کرده و بدن صدا آهسته گردیده است باید به محل بازگشته و با وقار نسبت به حل ایراد مبادرت نماییم.

مورد ها تعجب آور در دسیسه
یکی‌از موضوعاتی که در زمان یکسری سال اخیر بسیار به چشم میخورد آشنا کردن همسر با شخص نو میباشد! اما که‌این عمل بسیار احمقانه به لحاظ رسد که مردی همسر خویش را با خانم جدیدی که پارتنر آن به حساب آورده می شود آشنا نماید! البته پژوهش ها علامت میدهد که‌این شیوه در میان بخش اعظمی از مردها اعمال گردیده‌است. در واقع شخص خیانتکار برای اینکه موقعیت بسیار قابل متکی بودن به حیث می‌رسد تلاش می نماید همسرش را با پارتنر تازه خویش آشنا سازد. در اینگونه قوانینی مدام دست پیش را می‌گیرد که پس نیفتد! به عنوان مثالَ میگوید: وی تنها یک همکار معمولی میباشد، آلرژی تو زیاد گردیده‌است، مگر میشود اینجانب با کسی راجع‌به باشم و تورا با وی آشنا دکتر روانشناس کنم و … .

نماد های مشترک تشخیص توطئه در زن و مردان
چند نشان های مشترک بعد از کارشکنی در زن ها و مردها فیس میدهد که پی بردن آن خالی از لطف وجود ندارد. از جملهً در هر دو فرد تغییرات ظاهری چهره می‌دهد به نحوی که دیگر به ظواهر خویش نمیرسند و یا این که بیش تر از اندازه می رسند. دسترسی به زن و مرد بعداز حیله بسیار دشوارتر از پیشین می گردد. رابطه گیری با همسر به دست‌کم می‌رسد. آلرژی متعددی روی وسایل فردی شکل میگیرد به خصوص تلفن همراه و بقیه وسایلی که پرده از روش بر میدارد. شم گناه از مورد ها بسیار اساسی تشخیص دسیسه میباشد که روانشناسان آن را نقطه مهم مکر میدانند و سوال و جواب هایی که به تحریک این احساس امداد می نماید، در لحاظ گرفته می‌شود تا سر مهم معلوم خواهد شد. شم گناه با دلشوره و استرس و رفتارهای تعجب آور یار میباشد. گاه شخص بسیار ساکت میشود و گاه مبتلا پرحرفی شود.
تزویج چیره
داشتن تزویج چیره، یک کدام از مهم‌ترین و زیباترین حادثه هایی میباشد که هر شخص در معاش خویش می تواند تجربیات نماید. گزینش همسر مطلوب، یک تعیین سرانجام ساز میباشد. داشتن درایت و استعداد برای تعیین همسر و کیفیت رئیس معاش زناشویی، لازمه یک تزویج برنده میباشد. مراد از استعداد صرفا اعتنا به ظاهر یا این که موقعیت مالی و اقتصادی شخص وجود ندارد. اشخاص بایستی زمانی که تمایل به وصلت می گیرند، از لحاظ اندیشه، عشق و علاقه و تعهد مرزهای مشترک متعددی داشته باشند. این نقاط مشترک به ادراک متقابل و احترام میان طرفین سبب ساز میشود و مسئولیت پذیری آن‌ها را نسبت به یکدیگر بیشتر می نماید و این به عبارتی مبنا و پایه یک تزویج غالب میباشد. در واقع تزویج، دنیای تماماً جدیدی را به روی شخص گشوده می نماید و دیدگاه اورا به معاش تغییر و تحول میدهد. شخص میفهمد و ادراک می کندکه بایستی وقت بیشتری را صرف مطالعه به کارها و اداره معاش خویش کند.

نکات اصلی برای داشتن یک تزویج چیره
برای داشتن تزویج چیره چند مفاد نیاز میباشد که عبارتند از: عشق و علاقه داشتن، تعهد داشتن، وفاداری جنسی، خضوع و خشوع و تواضع، صبرو رحمت، صداقت داشتن، اتکا داشتن، رابطه و تعامل داشتن، مسافت نگرفتن از همسر و از خودگذشتگی داشتن و… که به گستردن در‌پی توضیح خوا‌هیم بخشید. در یک وصلت غالب زوجین عملکرد می نمایند، فرصت بیشتری را با یکدیگر بگذرانند. ولی گاهی، رابطه ها در میان زوجین در مسیر نادرستی قرار میگرد. در صدر، معاش زوجین با جدیت روی ارتباط ها شان متمرکز میباشد، ولی همچنان که ارتباط و معاش زناشویی ادامه پیدا میکند، دقت به نگهبانی تجهیزات موجب غفلت زوجین از عنایت رابطه ها در میان یکدیگر میشود. اعتنا آنان بیشتر به آنالیز بها منزل و تجهیزات آن میباشد، تا بها ارتباط ها و این شروع مسافت هاست. نباید فراموش کرد تجهیزات و الزامات معاش مانند پول، اکانت بانکی، منزل و ماشین ممکن میباشد روزی آماده شوند، ولی ما مدام مجال موردنیاز برای یک تزویج سعادتمندانه را نداریم. زوج های خردمند می‌فهمند که یک منزل عالی، ماشین یا این که اکانت بازنشستگی کلیه بخشی از معاش بهتر میباشند، البته داشتن آن ها به تنهایی نمی تواند ضمانت کننده یک تزویج غالب باشد.

با علاقه و تعهد نسبت به یکدیگر معاش نمایید
در یک تزویج چیره باید عشق و علاقه و تعهد وجود داشته باشد و هر کدام سوای دیگری سود تزویج موفقی رو نخواهد داشت. عشق و علاقه حقیقی و واقعی در معاش زناشویی چیزی به مراتب بیشتراز یک احساسات زودگذر میباشد که در تلویزیون و کتاب داستان های عاشقانه به تصویر کشیده می‌گردد. احساسات زودگذر، همان طور که از اسمشان پیداست، دوامی ندارند. البته عشق و علاقه حقیقی دوست داشتنی میباشد که برای مدام دوام میاورد و این به عبارتی چیزی میباشد که وصلت های برنده و تندرست را درپی دارااست. در واقع عشق و علاقه در فراز و نشیب های بعداز تزویج صورت حقیقی وواقعی خویش را نشانه میدهد. هنگامی حالت به نیکی پیش فرآیند، تعهد سهل میباشد، ولی عشق و علاقه حقیقی وواقعی، در حین آزمایشات و فراز و نشیب های مشقت بار معاش همچنان استوار و بامسئولیت باقی میماند.

وفاداری جنسی داشته باشید
وفاداری جنسی در وصلت چیزی بیش تر از دقت به تن و مسایل جنسی میباشد. وفاداری جنسی مشمول تسلیم دیده، ذهن، قلب و روح زوجین به یکدیگر میباشد. زمانی ذهن خویش را به خیالات جنسی راجع به فرد دیگری تخصیص می دهید، این یعنی توطئه در ذهن و قلب که به گذر زمان ارتباط ها جنسی و عاطفی شمارا زیر اثر قرار میدهد. هنگامی صمیمیت و عاطفه خویش را صرفا به همسرتان تخصیص می دهید، در واقع وفاداری جنسی خویش را به وی نثار می‌کنید. تمایلات جنسی خویش را در اختیار گرفتن و حفظ نمایید و آن را به طور کاملً به همسر خویش تخصیص دهید. از قرار به چنگ آوردن در معرض هر چیزی که دیده، تن یا این که قلب شما‌را وسوسه می نماید و وفاداری شما‌را پایین پرسش میبرد، دوری کنید.

خشوع و تواضع را فراموش نکنید
همگی ما نقاط ضعفی داریم. یک نکته قابل توجه و مهم برای داشتن یک وصلت غالب، توانگری تایید و یقین بدین مورد میباشد، که شما شخص جامعی نیستید، نادرست خواهید کرد و به عفووبخشش نیاز خواهید داشت. برخورداری از این دیدگاه که شما بلندتر از سهیم معاش خویش میباشید، موجب نارضایتی شخص مقابل شود و در غایت بازدارنده گسترش رابطه ها شما می‌شود. در‌حالتی که دراین مورد شک و تردید دارید، سه موردی را که سهیم معاش تان عالی از شما اجرا می‌دهد یادداشت فرمایید. این تمرین بی آلایش می بایست به شما یاری دهد تا نسبت به وی فروتن و متوازع باشید. هر یک‌سری وقت یکبار این عمل را تکرار فرمایید.

شکیبایی و عفو وبخشش داشته باشید
شکیبایی و عفووبخشش، لازمه یک ارتباط زناشویی پیروز خواهد بود. زوجین غالب نسبت به همسر خویش طاقت و عفو و بخشش بی نقطه پايان دارا‌هستند. آنان فروتنانه تقصیرها و مشکلات خویش را می پذیرند و انتظار سپری شد و بدون نقص بودن را مدام از طرف همسر خویش ندارند. آن ها در هنگام بروز غلط پیرو انتقام نیستند. در شرایطی‌که از سهیم معاش خویش غمگین میباشید، او‌را ببخشید. این طاقت و عفو و بخشش، ارتباط شمارا مستحکم خیس خواهد کرد.

به یکدیگر مجال و فرصت بدهید
به یکدیگر مجال و مجال بدهید. هر ارتباط غالب به مجال نیاز دارااست. ارتباط با همسرتان بایستی صمیمی ترین و عمیق ترین ارتباط شما در معاش باشد. به این ترتیب، بیشتراز هر ارتباط دیگر به فرصت نیاز داراست. در شکل قابلیت، هر روز وقتی را برای همسر خویش تخصیص دهید و هر از گاهی را با هم تنهایی خارج بگذرانید و درباره خاطرات یا این که هر حادثه و تجارب شادی بخش با یکدیگر حرف فرمائید.

ارگاسم چیست
ارگاسم (ارضا) میتواند تعاریف متفاوتی داشته باشد که مطابق شاخص هایی که با آن معقول میگردد ، ارائه می‌گردد. اشخاص دارای تخصص تمجید ارگاسم را بر اساس تغییرات فیزیولوژیکی که برای شخص واقعه می افتد ، گذارده اند. روانشناسان و درمانگران(تراپیست ها) ارگاسم را بر شالوده تغییرات رمانتیک که شخص تجارب می نماید نهاده اند. درواقع یک تعریف و تمجید واحد و کلی که تمامی با قطعیت دکتر روانشناس آن را پذیرش نمایند نیست.

گونه های متفاوت ارضا شدن
پژوهش ها مختلفی که در حوزه ارتباط جنسی زوجین انجام یافته ، علامت می دهد با اینکه روند وصال به ارگاسم میتواند از فرد تا فرد دیگر مختلف باشد ، ولی چند تغییرات فیزیولوژیکی مبنا وجود داراست ، که در اکثر اشخاص رخداد می افتد. الگوهایی که در‌این نوشته‌ی‌علمی ارائه میگردند گونه های مختلفی میباشد که برای اکثر اشخاص حادثه می افتد.

الگوی چهار مرحله ای
مرحله نخستین : حس هیجان ، تحریک پذیری و برانگیختگی جنسی
مرحله دوم : ثبات موقعیت و تراز شدن واحد سنجش بر انگیختگی در شخص
مرحله سوم : وصال به ارگاسم و تجارب احساسات هیجان و وقار هم زمان
مرحله چهارم : غیر وابسته شدن و اتمام ارتباط جنسی
الگوی سه مرحله ای
مرحله اولیه : تمایل ، عشق و شوق و اشتیاق به ایفا ارتباط جنسی
مرحله دوم : شم هیجان ، برانگیخته شدن و برانگیختگی جنسی
مرحله سوم : وصال به ارگاسم و تجربیات احساسات هیجان و وقار هم‌زمان
درواقع تفاوت این سر مشق با الگوی بالایی در به رسمیت شناختن گرایش و عشق شخص به اجرا ارتباط جنسی میباشد که اثر به سزایی در وصال به ارگاسم و تجربیات لذت بالا در ارتباط جنسی داراست.

تاثیرات وصال به ارگاسم
در پژوهش ها آرم داده شد‌ه‌است که ریسک مرگ و میر در مردانی که هنگام ارتباط جنسی به ارضا می رسند، بسیار کمتر از مردانی میباشد که به‌این حد نمی‌رسند یا این که دفعات کمتری در معاش خویش ارگاسم را تجارب می نمایند. همینطور مدارکی وجود داراست که ثابت می نماید وصال به ارگاسم بطور منظم ، ریسک ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهد. داده های عددی ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که ارضای جنسی منظم دارا هستند 20 درصد کمتر از مردانی میباشد که آن را ندارند. هنگام وصال به ارگاسم ، هورمون های بخش اعظمی مانند اوکسی توسین در خون ترشح می گردند که پژوهش ها علامت داده ، وجود این هورمون ها اثر بخش اعظمی در کاهش سرطان و بیماری های قلبی در افراد میگردد. همینطور ترشح این هورمون ها در زنان و مردان منجر ارتقا سطح متانت و ریلکسیشن (Relaxation) می گردد.

اختلالات نداشتن ارگاسم
نداشتن ارگاسم هنگام ارتباط جنسی شاید از لحاظ برخی اشخاص رخداد اصلی و اثر گذاری نباشد ، البته این اختلال قادر است سبب به اتفاقات تعالی خیس و اصلی تری خواهد شد. نداشتن ارگاسم در ارتباط جنسی موجب پریشانی ، نا امیدی و حس شرمندگی می‌گردد که‌این احساسات در هردو طرف ارتباط مفید میباشد. داشتن اختلال زود انزالی نیز اثر بی واسطه بر ارگاسم زوجین داراست. زود انزالی مردان بطور کلی وقتی حادثه می افتد که شخص در کمتر از یک دقیقه انزال را تجربیات نماید. وقتی که شخص مبتلا این ایراد میباشد نمی تواند همسر خویش را به حد ارضا برساند و در سود واحد سنجش رضایت از ارتباط جنسی کاهش میابد. نداشتن ارگاسم سبب کاهش خودبا‌وری در اشخاص گردیده و اشتباهات رابطه ها در میان زوجین را ارتقا می‌دهد. همینطور سرچشمه اکثری از مشکلاتی که در ارتباط ها بوجود می‌آیند ، نداشتن رضایت از ارتباط جنسی میباشد. نداشتن ارگاسم سبب ساخت و ساز استرس و اضطراب در اشخاص گردیده و تندرست سرازیر آن‌ها را پایین شعاع قرار می‌دهد.
رگاسم عالی
یادگرفتن و دور اندیشی اشخاص ، در ارتباط با تندرست جنسی و داشتن ارگاسم عالی بسیار تحت میباشد. به این ترتیب ابتدایی ترین لازمه استارت به داشتن ارتباط جنسی ، بالا بردن داده ها خویش دراین باره میباشد. شما میتوانید با جست و جو در وب داده ها ما یحتاج را پیدا فرمایید البته با دقت بدین نکته که تشخیص منابع قابل اتکا در وب شغل بسیار رنج میباشد ، مراجعه به یک دارای تخصص روانشناس ، شایسته ترین و قابل پشت گرمی ترین فعالیت میباشد.
با مراجعه به روانشناس بهتر و زبده میتوانید داده ها خویش را برای استارت ارتباط جنسی بالا برده و او‌لین تجربیات خویش را به خیر و خوبی اعمال دهید. همینطور مراجعه به سکس درمانگر گزینه اتکا ، نیز اثر گذار میباشد.

حل مشکلاتی که زوجین به انگیزه نداشتن ارگاسم و ارتباط جنسی رضایت قسمت دارا‌هستند ، به ذمه روانشناس میباشد. پس وقتی که در ارتباط خویش با ایرادات ارتباطی و جنسی رو به روشده اید ، او‌لین گام مراجعه به روانشناس عالی و زبده میباشد و بعد در صورتیکه وی تشخیص دادند ، شمارا به سکس درمانگر معرفی خواهند کرد. بخش اعظمی از مواقع، لذت نبردن از ارتباط ، دلایل دیوانه داراست که از در میان بردن این موردها را بایستی به ذمه روانشناس بسپارید. بالا بردن دور اندیشی و داده ها شما از ارتباط جنسی صحیح و درست ، موجب بالا رفتن رضایت شما از ارتباط می‌گردد. بدین ترتیب ، برای مراجعه به روانشناس ، برای استحصال داده ها به هیچ وجه شرمندگی نکشید.

معالجه اشکال فوبیا
برای معالجه گونه های فوبیا ، اشخاص در او‌لین گام بایستی به روانشناس بهتر و زبده مراجعه نمایند. به تشخیص روانشناس ، معالجه شما میتواند ترکیبی از جلسات مشورت کردن ، تمرینات ریلکسیشن ، اخلاق درمانی و دارو درمانی باشد. گزینش نوع شیوه های اخلاق درمانی به تشخیص روانشناس شما بستگی دارااست. یکی‌از اشکال طرز ها ، قرار تصاحب کردن در فضا هراس به طور در اختیار گرفتن گردیده میباشد. برای به کار گیری از طریق دارو درمانی نیز بایستی در اولی مجال با روانشناس خویش مشورت دکتر روانشناس کردن فرمایید.
واهمه از طول
در دنیای مدرن که انسان در ساختمان های یک سری طبقه و ساختمان بلند های بلند معاش میکند ، داشتن آکروفوبیا یا این که خوف از طول ، یکی‌از بدترین واهمه های ممکن میباشد. هنگامی که از پشت شیشه به تحت نگاه میکنید ، در بالابر ها به بالا جنبش میکنید و یا این که تصور میکنید بر بلندی ایستادید ، ضربان قلبتان بالا میرود و نوک انگشتانتان یخ می‌زند ، می قدرت بیان کرد که شما دارنده آکروفوبیا می باشید. در مواقعی اشخاصی که دارنده این فوبیا میباشند هنگام ایستادن بر بلندی در گیر استرس ، اضطراب و یا این که حتی هجوم ها پانیک میشوند. ولی بایستی اعتنا داشت که هراس از طول در مقادیر معدود بسیار معمولی میباشد ولی این شم واهمه ، نباید به صورت تک تک بازدارنده حضور شما در طول گردد. اشخاص دارنده آکروفوبیا حتی با پندار کردن به ارتفاعات و یا این که پل های هوایی نیز در گیر شم ناامنی و خطر می‌شوند. این خوف ، گاهاً به حدی زیاد میگردد که معاش روزانه فرد را پایین شعاع قرار میدهد. مجموعاَ می قدرت اعلام کرد که شخص دارنده آکروفوبیا در هر موقعیتی که سبب ساز گردد وی از زمین مسافت بگیرد ، در گیر واهمه و وحشت بی نظیر گردد و برای برگشتن به حوزه‌ امن خویش و داشتن شم راحتی مجدد هر کاری را جاری ساختن می‌دهند.

علائم ابتلا به واهمه از طول
اصلی ترین آرمِ داشتنِ هراس از طول ، در گیر شدن به تهاجم ها پانیک و یا این که وحشت فراوان از هر نوع ارتفاعات میباشد. بعضا از اشخاص صرفا از ارتفاعات زیاد می ترسند و بعضا حتی از کوچکترین ارتفاعی نیز وحشت دارا‌هستند. این موردها سبب ساز به ساخت و ساز علائم فیزیکی و یا این که کم عقل می‌گردد.

علائم فیزیکی خوف از طول
ارتقا تعریق ، شم تنگی نفس و ارتقاء ضربان قلب.
ساخت شدن شرایط تهوع و یا این که داشتن سردرد.
حس لرزش در پاها و عدم بضاعت و توان در شیوه رفتن.
برای نرفتن در حالت های دارنده طول ، معاش روزانه خویش را تغییر و تحول دهید. مانند استعمال نکردن از پل های عابر پیاده و …
علائم دیوانه واهمه از طول
تجارب کردن حمله ها پانیک حتی با تصور ارتفاعات.
داشتن وحشت بالا از گیر افتادن در ارتفاعات.
تجربیات استرس و اضطراب بالا هنگام بالا رفتن از پله ها ، نگاه کردن از پنجره و یا این که حس اضطراب و استرس هنگام رانندگی کردن بر روی جاده های کوهستانی.
داشتن هراس مداوم برای اینکه ممکن میباشد در آجل در طول باشید.
در شرایطی‌که در گیر هراس از طول باشید ، از تک تک جای هایی که در طول میباشند ، هجران میکنید. ممکن میباشد از بخش اعظمی از تفریحات بگذرید و در منزل بمانید صرفا بخاطر اینکه در ارتفاعات برگزار می گردند و همواره نگران تمامی وضعیت ها باشید ، حتی حالت اتاقی که برای تفریحات در هتل رزرو خواهید کرد.

شب ادراری
شب ادراری یا این که به عبارت درست خیس، عدم در اختیار گرفتن ادار و تر کردن مکان خواب که می‌تواند در هر هنگامی از شبانه روز که نوپا و یا این که حتی بزرگسال به خواب می رود حادثه بیافتد غالبا مرتبط با دلایل روحی خل وچل بوده و در مورد ها کم به مسائل و بیماری های جسمی مربوط می‌گردد. به این ترتیب باید ذیل هر قوانینی، در هنگام بروز شب ادراری با ادب و بخشندگی با طفل کردار کرد تا ا دکتر روانشناس یراد عمیق خیس نشود.

بایستی اعتنا داشت برای اینکه بتوانیم بگوییم بچه یا این که فردی، شب ادراری دارااست دست‌کم باید این زمینه 3 ماه اسمترار داشته باشد. ممکن میباشد بصورت مقطعی این مورد واقعه بیافتد البته در صورتی بیشتراز زمان 2 هفته باشد عالی میباشد از روانشناس دارای تخصص در‌این حوزه امداد گرفت. در حالتی که فرزند شما نیز اینگونه مشکلی دارااست میتوانید از سرویس ها پزشک لیلا جبلی (روانشناس و مشاور) به کارگیری کنید. برای اینکار کافیست با شماره 02188881984 تماس نتایج کرده و تقاضای مجال مشورت را داشته باشید.

برای اینکه بتوان از شب ادراری، پیشگیری کرد بایستی پیش از هر چیزی در پی دلایل بروز آن بود. اینکه چه عواملی موجب می‌شود که‌این حادثه چهره میدهد؟ دیدنی میباشد بدانید در بخش اعظمی از مواقع، مواقعی مانند هراس از فضای دستشویی موجب می‌گردد که نوباوه نخواهد یا این که نتواند بصورت بی نقص، ادار مو جود در مثانه خویش را تخلیه کند. به این ترتیب در هنگام خواب، بصورت بی سپردن و حتی‌د‌ر مواردی به سپردن این واقعه فیس می‌دهد! پس به مکان رفتارهایی مانند تنبیه، عصبانی شدن و مواقعی از این دست بایستی با غایت مهر و محبت با طفل خلق و خوی کرده و به‌دنبال دلایل و ریشه های بروز این مسئله باشیم.

بعضا از دلایل متدوال شب ادراری
به‌دنبال به تعدادی گزینه از دلایل متداولی که می‌تواند موجب شب ادراری و استمرار آن خواهد شد اشاره می‌کنیم:

هراس نوباوه از فضای توالت یا این که مسیر آن
وجود مشکلاتی مانند استرس، اضطراب، خوف، نگرانی و …
وجود تنش های خانوادگی و غم نوباوه
دیدن خواب های ترسناک
تعلق شدید به پدر و مادر
نوشیدن مایعات بیش تر از حد بخصوص دمنوش، نوشابه و آبمیوه های کافئین دار
امتناع از رفتن به سرویس بهداشتی پیش از خواب
قرار داشتن خدمت در جای نامناسب (مانند ایوان، مکان بدون‌نور و …)
و موردها دیگری که بسته به آیتم، میتواند گوناگون بوده و یا این که ترکیبی از مورد ها فوق باشد.

اقدامات اثر گذار در جهت حل خلل
در شرایطی‌که بیشتراز یکماه از این زمینه می گذرد خوب میباشد به روانشناس رجوع‌نمایید. ولی درصورتی که اخیرا اینگونه اتفاقی افتاده میباشد میتوانید با بکارگیری نحوه های پایین، قدم موثری را در جهت رفع شب ادراری بردارید. این موردها عبارتند از:

محبت کردن و اجتناب از رفتارهای تنش آمیز مانند تنبیه
تحقیق دلایل و منابع خوف (در شکل وجود)
همدم شدن با بچه برای رفتن به سرویس بهداشتی
تزئین دور و اطراف توالت و نظارت اشیاهای مستعد ساخت واهمه در نوباوه (مانند حرفه، اسپری، کفش تابستانی و …)
هواخواهی نوروفروغ مطلوب و از در میان بردن حشرات (در شکل وجود)
کاهش تنش های خانوادگی (در شکل وجود)
و موردها دیگر …!

واهمه از پرواز
اکنون، هواپیما فقط وسیله پرسرعت دنیاست که قادر خواهیم بود بوسیله آن در برهه زمانی مجال کوتاهی به نقاط متعدد عالم هجرت کنیم. فکر کنید چنانچه هواپیما وجود نداشت برای هجرت از کشور ایران به کشوری مانند ایالات متحده یا این که کانادا، تعدادی هفته بایستی در منش بودیم و این مساله تا چه حدی می توانست موجب اتلاف مجال و ایرادات دیگر (خطراتی مانند تصادف، بیماری و …) گردد. به این ترتیب می قدرت سود گرفت که مسافرت کردن با هواپیما، خیر صرفا خطر خاصی ندارد بلکه طبق آمارهای منتشر گردیده در مقایسه با بقیه طریق ها مانند قطار، اتوبوس، کشتی و خودرو فردی تلفات بسیار کمتری داراست! در‌حالتی که نمی توانید به جهت مواقعی واهمه از پرواز و خوف از طول یا این که دلایل دیگر، سوار هواپیما گردید بایستی بدانید که‌این نوع واهمه، منطقی نبوده و نوعی فوبیا به حساب آورده می شود که باید نسبت دکتر روانشناس به رفع و معالجه آن مبادرت فرمایید.

دلایل و ریشه های بروز خوف از پرواز
مغز آدم ساختاری بغرنج خیس نسبت به بقیه موجودات و حیوان‌ها دارااست. همین ساختار بغرنج سبب ساز میشود که آدم سرگرم واهمه هایی خواهد شد که اینک یا این که به مجموع وجود نداشته ولی فرد را بشدت مشغول می نماید. در صورتی نتوانیم ذهن خویش را در اختیار گرفتن کنیم فعالیت برای ما دشوار شود. از مواقعی که قادر است بستر ساز واهمه های غیرمنطقی و بی گزینه باشد می شود به مفاد تحت اشاره نمود:

داده ها اشتباه و بر پایه ی تخیلات
در معرض خبرها و داده ها منفی بودن
بروز واقعه برای نزدیکان و واهمه از تکرار آن برای خویش
و مورد ها دیگر …

نحوه های معالجه واهمه از پرواز
از طریق های مختلفی می اقتدار برای برطرف کردن خوف از پرواز استفاده نمود. در اینجا، شما‌را با 7 شیوه اثرگذار آشنا می‌کنیم:

یک: بازرسی و استخراج داده ها بی نقص
معمولی ترین فعالیت این میباشد که درخصوص پرواز با هواپیما در وب، کاوش کرده و مطالب و ویدیوهای مربوط به آن را مشاهده فرمایید. از طریق ورود به فرودگاه، تحویل توشه و بلیت و … تا لحظه فرود پرواز جزو مواقعی می باشند که می‌توانید در وب، داده ها بسیار جامعی را در زمینه‌ی آن ها بدست آورید. تنها به خیال داشته باشید که نباید فیلم ها یا این که داده ها مرتبط با سقوط و مورد ها شبیه را کاوش نمائید زیرا ممکن میباشد خوف از پرواز شمارا بیشتر نماید.

دو: سخن کردن با اشخاصی که سفرهای متعددی با هواپیما داشته اند
در صورتی‌که میان آشنایان، نزدیکان و دوستان کسانی می‌باشند که تعداد متعددی تجارب پرواز داشته اند عالی میباشد با آن‌ها در امر پرواز کلام فرمایید. بعد از حرف کردن با این اشخاص، خواهید روءیت کرد که واهمه شما از پرواز توجیهی ندارد! حتی ممکن میباشد آن‌ها تجارب هایی مانند از شغل افتادن یکی موتورهای هواپیما، گشوده نشدن چرخ ها برای فرود و مواقعی از این دست را داشته باشند. با این وجود، گشوده هم واهمه از هواپیما، از نوع فوبیا بوده و ریشه منطقی ندارد.

سه: باور کردن به خلبان و دقت به سفارش ها
دقت داشته باشید که هر کسی نمی تواند خلبان باشد! خلبان ها اشخاص بسیار کارشناس، سلامت و شجاعی میباشند که میتوانید به آن‌ها اعتقاد کنید. همینطور خلال خلبان، فرد کارشناس دیگری نیز تحت عنوان امداد خلبان در پرواز وجود دارااست که در شکل نیاز جایگزین خلبان گردد. به این ترتیب مکان هیچگونه نگرانی نیست. همینطور خوب میباشد به کلام ها و سفارش های خلبان که پیش از آغاز پرواز با مسافرین کلام می نماید اعتنا فرمائید.

چهار: امداد به دست آوردن از مهماندار
در حالتی که نیاز به یاری دارید می‌توانید از مهماندارها امداد بخواهید. معمولا مهماندارها کسانی با صبر و کریم ومهربان میباشند که می‌توانید درخصوص نگرانی و هراس تان با آن ها کلام فرمائید. با اعتنا به اینکه این اشخاص، دائما در پرواز می باشند میتوانند هراس کاذب شمارا به صورت منطقی از میان ببرند. همینطور درصورتی که ایراد هراس از طول داشته و کنار پنجره قرار دارید می‌توانید با مهماندار حرف نمائید تا مکان شما‌را تغییر‌و تحول دهد.

پنج: اعتقادوباور کردن به پروردگار
قدمت دست خداست! چنانچه به‌این مورد اعتقادوباور بی نقص دارید براین اساس عالی میباشد کلیه چیز را به معبود والا و متعال بسپارید. تنها کافیست بر مبنای منطق و عقلی که خدواند برای شما ارزانی داشته تا جان خویش را از مخاطرات محافظت نمائید، به کار گیری فرمایید.

شش: معالجه هراس از پرواز با شیوه آلرژی زدایی منظم
این طرز باید بوسیله روانشناس برای مهار معالجه خوف از پرواز گزینه استعمال قرار گیرد. در این‌حالت، حالت استرس زا بصورت فرضی یا این که مشابه سازی گردیده تولید میگردد که شخص در آن وضعیت بتواند به یاری روانشناس، بر هراس بی آیتم خویش غلبه نماید.

هفت: دارودرمانی (به واسطه ارجاع روانشناس به روانپزشک)
در صورتی در هنگام خوف مشکلاتی مانند تهاجم ها پانیک، ارتقاء یا این که کاهش فشار خون و … برای شخص تولید گردد در شکل صلاحدید روانشناس به روانپزشک یا این که بقیه حوزه ها ارجاع داده میگردد.

فرقی نمی‌کند روانشناسی حرفه تخصصی‌تان میباشد یا این‌که تنهاً در این حوزه مطالعه میکنید، در هر دکتر روانشناس صورت، می بایست ژورنال‌های معتبر روانشناسی را بشناسید تا بتوانید دانش‌تان را در این حوزه به‌روز نگه دارید. وقتی میخواهید نوشته‌ی‌علمی‌ای روانشناسی بنویسید و آن را در ژورنال‌های ایرانی یا خارجی منتشر فرمائید، عنایت این شناخت بیشتر می گردد. برای مثال، وقتی می‌خواهید پژوهشی اعمال دهید، بالطبع، می بایست از منابع معتبر و به‌روز به کارگیری نمایید تا حاصل کارتان ارزشمند باشد. همچنین، وقتی میخواهید نوشته ی علمی انگلیسی روانشناسی را در ژورنال خارجی منتشر نمائید، بایستی معتبرترین‌شان را تعیین فرمائید تا بتوانید از اعتبار آن برخوردار شوید. در چنین حالتی، پیش از آن‌که شروع به نوشتن نوشته‌علمی نمائید، باید ژورنال‌ آیتم نظرتان را بشناسید تا بتواند نوشته‌علمی‌ای مبنی بر با استانداردهای آن بنویسید. ژورنال‌های معتبر روانشناسی در حوزه روانشناسی، مانند هر حوزه دیگری، ژورنال‌های تخصصی متعددی وجود دارااست که برای بهره بردن از آنها، باید ویژگی‌ها و حوزه تخصص‎‌شان را بشناسید تا بتوانید بهترین‌شان را تعیین فرمائید. در‌پی، از ژورنال‌های معتبر روانشناسی برای‌تان گفته‌ایم. سایکولوژی تودی (Psychology Today) ژورنال سایکولوژی تودی (Psychology Today)، از سال 1967 تا به امروز، توانسته میباشد محبوبیت و اعتبارش را بین روانشناسان و پژوهشگران این حوزه مراقبت کند. در واقع، این ژورنال صرفا مختص به متخصصان و پژوهشگران این حوزه نیست، بلکه حتی عشق و علاقه‌مندان به روانشناسی نیز می‌توانند از مطالب این ژورنال به کار گیری کنند. در‌حالتی که می‌خواهید از جدیدترین گسترش‌های حوزه روانشناسی باخبر باشید، این ژورنال انتخاب نه برای‌خواهد بود. این ژورنال دو ماه یک بار منتشر می‌شود و نوشته‌ی‌علمی‌هایش در حوزه روانشناسی عمومی و خوی انسانی می باشد.

برخی از روانشناسان در سکو نخستین به‌تیتر پژوهشگر و مدرس در دانش کده‌ها و سازمان‌های دکتر روانشناس دولتی و غیردولتی عمل می‌نمایند. برخی دیگر در جايگاه نخستین به‌تیتر کارشناس سالم جاری در مریض خانه‌ها، مدرسه های، کلینیک‌ها، مرکزها اصلاح و تربیت، نرم افزار‌های امداد به پرسنل و دفترها سری عمل می‌نمایند. برخی دیگر به‌تیتر مشاور کمپانی‌ها و سازمان‌های گوناگون فعالیت می‌نمایند. اکثری از روانشناسان هم در مطالعه و هم در فعالیت فعال میباشند. پزشک روانشناس چه کاری اعمال میدهد؟ سرازیر شناسان در طیف وسیعی از موضوعات مرتبط با روش درنگ، حس و خلق اشخاص سرگرم تفحص، تمرین و فراگیری فعال می‌باشند. فعالیت آن‌ها قادر است اشخاص، دسته‌ها، خانواده‌ها و همینطور سازمان‌های تبارک‌خیس در دولت و صنعت را سرگرم نماید. برخی از روانشناسان پژوهش ها خویش را بیشتر بر روی حیوان‌ها متمرکز می‌نمایند. ولی فیض تمامی این پژوهش ها در ناحیههای ذیل به شغل میروند و یک پزشک روانشناس به حل مسائل ذیل در مراجعان و بیماران خویش یاری می‌نماید: خطاها بهداشت جاری مانند افسردگی، اضطراب، هراس و غیره کارداران گزینش‌کننده خلق مانند عامل ها عصبی، ژنتیکی، سرازیر‌شناختی و اجتماعی دست اندرکاران گزینش‌کننده تندرست و دست اندرکاران سرازیر‌شناختی که به تندرست و مدیر بیماری امداد می‌نمایند نقش دست اندرکاران جاری‌شناختی در پیشگیری از بیماری و محافظت تندرست جسمی قدرت‌بخشی و سازش با ناتوانی و بیماری مزمن زخم مغزی، بیماری‌های دژنراتیو مغز ادراک و رئیس درد ارتباط فی مابین عامل ها جاری‌شناختی و وضعیت جسمی و بیماری (به‌تیتر نمونه دیابت، بیماری قلبی، سکته) مدیر جنبه‌های سرازیر‌شناختی بیماری‌های فانی و محافظت‌های مرتبط با عزاداری عملکردهای شناختی (به‌تیتر نمونه، یادگیری، خاطر، حل قضیه، توان فکری) توانگری‌ها و ایرادات رویش و رفتاری در زمان قدمت خوی مجرمانه، پیشگیری از جرم، و سرویس ها برای قربانیان و مجرمان شغل جنایی اعتیاد، مصرف مواد (به‌تیتر نمونه سیگار کشیدن، الکل، داروهای تجویز گردیده و مصرف تفریحی) استرس، عصبانیت و بقیه جنبه‌های رئیس مدل معاش مشورت دادگاه درخصوص نقش عامل ها دیوانه در کارها حقوقی (به‌تیتر نمونه، رویدادها و جراحات، بضاعت و توان پدر و مادر، صلاحیت اداره کارها فردی)